★簡単★オイルサーディンのキャベツパスタ

by ★かもめ食堂★
ペペロンチーノ風で。簡単にできるのでオイルサーディンの缶詰は買い置きしておくといいで ...
材料: ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪、オイルサーディン缶詰、キャベツ、パスタ、塩、湯

オイルサーディンでアクアパッツァ風洋風鍋

by る~Xoxo
オイルサーディンを使ってアクアパッツァ風の鍋物を。ガーリックが効いてて野菜も美味しく ...
材料: オイルサーディン、キャベツ・人参、冷凍いんげん(ブロッコリーでも)、ミニトマト、春菊 ...

お洒落!男飯!オイルサーディンのパスタ

by Pensuke103
オイルサーディンとアンチョビを使って簡単に作れるワンランク上の男飯。塩味は塩やカラス ...
材料: パスタ、オイルサーディン缶詰、アンチョビ、ニンニク、鷹の爪、キャベツ、水、塩、カラス ...

簡単!オイルサーディン♡ペペロンチーノ

by ろきこ
ベーコン とオイルサーディンのうまみがたまらないペペロンチーノです。 辛いのが好きな ...
材料: パスタ、ニンニク、鷹の爪、ベーコン、オイルサーディン、玉ねぎ、キャベツ、塩胡椒、オリ ...

アンチョビとオイルサーディンスパゲティー

by クック7FNN0F☆
アンチョビとオイルサーディンを和えれば簡単美味しいスパゲティーです。
材料: スパゲティー、オイルサーディン、アンチョビフィレ、キャベツ、胡椒、オリーブオイル

オイルサーディンキャベツのペペロンチーノ

by ☆ミーハー☆
シャキシャキキャベツとイワシが、パスタに絡んでピリ辛で美味しい!
材料: オイルサーディン、パスタ、キャベツ、ニンニク、鷹の爪、塩、胡椒

オイルサーディンで!簡単和風パスタ

by IROHA1001
野菜は冷蔵庫にあるものでOK! ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、白菜、きのこ、な ...
材料: にんにく、パスタ、オリーブオイル、オイルサーディン、塩胡椒、醤油、野菜(なんでも)、 ...

キャベツとサーディンのペペロンチーノ

by みょっか
時間のない時にすぐできて美味しいです
材料: パスタ、キャベツ、オイルサーディン、鷹の爪、ニンニク、塩、胡椒、しょうゆ、オリーブオ ...

オイルサーディンとキャベツのパスタ

by conmiwa
EPA&DHA摂れるのはサバ缶だけじゃないよ。主婦の一人ランチにどうぞ。
材料: パスタ(乾麺)、オイルサーディン、キャベツ(ざく切り)、シイタケ、ニンニク、オリーブ ...

オイルサーディンとキャベツのパスタ

by ズボラなドランカー
パパッと一人でランチするときなどに是非★
材料: パスタ、オリーブオイル、ニンニクチューブ、オイルサーディン、キャベツ、醤油、ラー油、 ...
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