オクラ わかめ スープのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「オクラ ワカメ スープ」のレシピ集
Cuisine: 日本

144品

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簡単☆ゆず風味の玉子スープ

by クックFS8B6H☆

卵、刻みオクラ、乾燥ワカメ、鶏ガラスープの素、塩、水、S&Bきざみゆず

ゆずの風味が爽やかなスープです。オクラとワカメを使いました。
タイ風そうめん×レモン★彡

by rs★キッド

そうめん、茹で卵、サラダチキン、パクチー、トマト、みょうが、オクラ、わかめ、レモン輪 ...

流水麺を使えば火は一切使いません(^^)/ #prfmPOPFesRecipe
かつお節で☆即席みそ汁

by ひまりんママ

かつお節、みそ、冷凍刻みオクラ、冷凍ネギ、乾燥わかめ、お麩

インスタントの顆粒だしは使いません、かつお節でダシを取ります。
レクチンフリー弁当の味噌汁

by 治癒院Jasmine

オクラ、ごぼう、マッシュルーム、わかめ、だしの素、味噌、水

レクチンフリーをしている息子のお弁当作りは毎日大変ですが、栄養がとれるように、味噌汁 ...
ヨウサマの減塩朝食 ③(週末)

by ヨウサマの減塩食堂

★sh赤鯛の豆板醤マヨネーズ/赤鯛、オリーブオイル、※マヨネーズ、※豆板醤、※ドライ ...

ちょっと雑誌にマヨネーズと豆板醤を混ぜると、焼き肉と白身魚に合うと掲載されてましたの ...
夏のねばねば酢ープ

by おやさいたべよ

おくら、ワカメスープ、水、めんつゆ、酢

なつはねばねばと酢で暑さを乗りきろう‼️
白滝　冷やし中華

by みどり猫

白滝、わかめ(乾燥)、ミニトマト、オクラ、スダチ、胡瓜、茄子、鶏もも肉、水、塩、酒、 ...

ダイエット用冷やし中華
お汁を一品☆干し椎茸と玉ねぎのかき玉汁

by やっこかあさん

干し椎茸（５～６㎝）、玉ねぎ、わかめ(乾燥)、オクラ（大）、卵、水+椎茸の戻し汁、塩 ...

お汁が一品あるとほっとしますよね(^^) 干し椎茸と玉ねぎで作る風味豊かなかきたま汁 ...
暑い日にも！夏のさっぱりトマト味噌汁

by みぃ0u0

トマト、おくら、わかめ、味噌、だし汁

とれすぎたトマトの消費にも！トマトの酸味とおくらのぬるぬるで、さっぱりいただける夏レ ...
冷やしあんかけ鶏うどん

by ポンポコあぽろ

乾麺（茹でうどんや冷凍うどんでも）、ささ身、塩、水、茹で汁、○和風だしの素(顆粒)、 ...

少々手間はかかりますが、茹で汁利用のスープには旨みがいっぱい。トロミのついたスープ ...