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かぼちゃ、鶏もも骨付きブツ切り肉、オクラ、★しょうゆ、★酒、★みりん、塩オクラ -
冬瓜、昆布、鰹節、↑で取ったダシ、白だし、酒みりん、柚子胡椒一緒に下茹でしたパプリカやオクラを入れると彩り良くなります 写真は別ゆでしたオクラと ...
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摘果メロン(小メロン)、鶏ひき肉、長ネギ、塩、おろししょうが、片栗粉、だし汁、★塩、 ...東松島市健康推進課レシピ エネルギー：105kcal 塩分：1.9g
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鳥モモ肉、玉ねぎ、ニンニク、オクラ、コンソメ、塩、オリーブオイル本当は手羽元を使いますが、子供達が食べやすい様に鳥モモ肉にしました。玉ねぎの水分で作 ...
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なす、オクラ、厚揚げ、醤油、みりん、砂糖、だし汁、ごま油見た目は地味な感じですが、夏野菜と厚揚げで簡単で美味しい煮物が出来ました。なすがトロ ...
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なす、オクラ、あみえび、しそ、水、あたただし、きび砂糖、塩あたただしの旨みがジュワーっとしみ込んだなすとオクラの煮付け。 冷蔵庫で冷やして冷菜 ...
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厚揚げ、オクラ、醤油、砂糖、だしの素、塩、お酒、みりん簡単でもう一品に良いです。
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鶏もも肉、オクラ、大根、七味唐辛子、ヤマキ 割烹白だし、水「割烹白だし」でさっと煮た鶏肉がしっとりやわらか！鰹風味がきいた上品な鶏肉の煮物を大 ...
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こなす、オクラ、おあげ、※しょうゆ、※さとう、※水こなすとオクラの煮物◆ガンガン冷蔵庫で冷やします！作りおきおかず◆小鉢用量
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じゃがいも、厚揚げ、おくら、砂糖、醤油砂糖と醤油だけですが、火の入れかたでほっこり美味しい煮物が出来ます(*^^*)
394万
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
