詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

オートミール さば缶 のレシピ

58品
6 / 6

  • サバのオートミールハンバーグ

    オートミール、豆乳、鯖(缶)、卵、玉ねぎ、大葉、大根おろし、ポン酢、白ごま
    鯖缶と大葉を使った簡単ヘルシーなオートミールハンバーグ♪お弁当にもおすすめです◎

  • 材料3つ！サババーグ

    ごま油、鯖水煮缶(固形量)、オートミール、卵
    味なさそうに見えますが、鯖缶意外と味ついてるのでそのままでもけっこういけます。 糖質 ...

  • さばバーグ

    さば缶、ネギ(きざみ)、たけのこ(きざみ)あれば、生姜、片栗粉、オートミール、豆乳、 ...
    さば缶で骨も丸ごと食べれます！ パンでサンドして照り焼き風に！カレーに添えて、さばバ ...

  • 鯖ハンバーグ～トマトのソースをのせて～

    鯖缶、木綿豆腐、オートミール、卵、塩こしょう、サラダ油、トマト、大葉、ポン酢
    ちょっとクセのある鯖缶を簡単なアレンジで子どもも食べやすいハンバーグに！＃病院#栄養 ...

  • エスニック風さばのトーストサンド

    by Pasco
    オーツ麦入り食パン、さば缶詰（水煮）、トマト、紫玉ねぎ、フリルレタス、スイートチリソ ...
    さば缶を使って必須脂肪酸「ＤＨＡ」を手軽に賢く！

  • さば納豆

    納豆、鯖水煮缶、白だし、マヨネーズ、すりごま、一味、鰹節
    お米、うどん、オートミールなどによく合います ダイエットにもおすすめ！ 102kca ...

  • 鯖の水煮缶で私のズボラダイエットカレー♡

    by Pi♡pi
    オリーブオイル、ニンニク、生姜、玉ねぎ、鯖の水煮缶、コンソメキューブ、大豆の水煮(ミ ...
    簡単ヘルシーな鯖カレーです(〃▽〃) 私は、これぞうさんのオートミール米化レシピで ...

  • サバーグ

    サバ缶、卵、オートミール、玉ねぎ、牛乳
    オートミールでお肉の食感！
2 3 4 5 6
詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす
「オートミール さば缶」に関連するレシピを書く