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豆腐、サラダフレーク(かにかま)、春雨、青ねぎ、生しいたけ、たまご、ごま油、炒り白ご ...サラダフレークも入れて存在感のある、おかずスープに。
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水、豆腐、卵、カニかま、粒コーン、鶏ガラスープ顆粒、すりおろし生姜、青ネギ、★片栗粉 ...体も心もホッコリ温まる優し~い中華風スープです!生姜を入れてポッカポカ!味付けは鶏ガ ...
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とうふ、カニカマ、コンソメ、塩・こしょう、しょうゆ、むらさきつる(モロヘイヤでも可) ...超簡単です。とうふが余ったときにつくります。
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カニカマ、卵、玉ねぎ、絹豆腐、小葱(あれば彩りで)、片栗粉、鶏ガラスープの素(顆粒) ...朝ごはんにもOK。玉ねぎが優しい甘みの中華風スープです。
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卵、絹ごし豆腐、カニカマ、ネギ、油、鶏がらスープ、オイスターソース、ポン酢、水溶き片 ...豆腐を入れてるのでふわっふわでボリューム満点♪ つくれぽありがとうございます♪#お財 ...
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ささみ、お豆腐、カニカマ、卵、水、★めんつゆ、★塩、★お酒、水溶き片栗粉、おろししょ ...生姜たっぷりで体もポカポカ◎優しいお味なので疲れた胃腸にぴったりです♡
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豆腐(絹)、かに風味かまぼこ、□玉子、□片栗粉、□水、*中華だし、*塩、*しょうが( ...お1人様184kcal 塩味の中華スープ しょうがの香りがたまりません。 豆腐は絹 ...
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絹ごし豆腐、長ネギ、ショウガ(千切り)、カニカマ、しょう油、塩コショウ、中華スープの ...ショウガで代謝アップ♪そして豆腐と卵でタンパク質摂取♪ダイエットにイイかなぁ〜?!
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豆腐(絹でも木綿でも)、カニカマ、ニラ、長ネギ(白い部分)、卵(L)、水、☆桃屋キム ...ぽっかぽか燃焼系♡体が温まる具だくさん キムチスープ♡冷蔵庫にある材料で 簡単・節約 ...
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カニカマ、卵、レタス、豆腐、創味シャンタンDX、水、水溶き片栗粉創味シャンタンだけで美味しく味が決まります。