レシピを書く
のレシピ
3品
2015年★我が家のおせち♪詰め方レシピ
圧力鍋レシピの筑前煮、黒豆、白花豆、松前漬けレシピは個別でレシピ載せてます。圧力鍋の
...
材料：
【壱の重】、黒豆、栗きんとん、白花豆、伊達巻、田作り、数の子、紅白かまぼこ、【弐の重
...
レシピを絞り込む
つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
「カニボイル」の献立
久しぶりのカニ〜(≧∇≦)b))
(4品)
-
裏ワザで超簡単！カニの…
-
超シンプル！ はた…
他2品
昨夜の残りと、カニ飯でランチ(^.^)
(7品)
-
最高！美味しいかに飯
-
☸美味しい❤ご飯の…
他5品
