カリウムたっぷり のレシピ
116品-
スパゲッティ、海老、ズッキーニ ＊a、なす ＊a、ビーマン＊a、玉ねぎ ＊a、にんに ...パパっと切って炒めるだけ～ ズッキーニとお茄子の大量消費♪ ランチやお弁当にも◎ カ ...
-
ホットケーキミックス、牛乳、レーズン「あ〜い？（おかわり）」やばいもう何もない！そんなときに速攻できる、カリウムたっぷり ...
-
オートミール（またはミューズリーmix)、胡桃、アーモンドなどのナッツ、クランベリー ...ビタミン、カリウムたっぷりのナッツとドライフルーツ。クランベリーとマシュマロも加えた ...
-
ツナ、わかめ(乾燥)、醤油、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、レモン汁、黒胡椒カリウムたっぷりのわかめで塩分排出。
-
ズッキーニ、玉葱、水、コンソメ、牛乳、にんにく(チューブ)、小麦粉、コンソメ、塩コシ ...ズッキーニでカリウムたっぷり。
-
ズッキーニ、なめこ、しょうが、ほんだし、味噌、水ズッキーニとなめこで高血圧対策（カリウムたっぷりで塩分排出）
-
グリンピース缶、ほんだし、水、ご飯カリウムたっぷり
-
かぼちゃ、キャベツ、油揚げ、水、本だし、味噌キャベツと南瓜が甘いほっとするお味噌汁です！レンチンであっという間に完成♪ビタミン・ ...
-
セロリ、醤油酢水、砂糖(ラカント)、ごま油、片栗粉高血圧(カリウムたっぷり)、整腸(ビタミンＫ)などなどセロリおすすめ
-
鶏もも肉、セロリ、唐辛子、にんにく、塩黒胡椒、醤油、オリーブオイルセロリはカリウムたっぷりで高血圧予防
