カリカリ のレシピ
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★さつまいも（紅はるか）焼き芋にして1cm角に切って準備、☆☆アーモンドスライス、☆ ...ほんのり甘い紅はるかの焼き芋をマフィンのベースとそのままブロックにして入れてその上に ...
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鶏もも、生卵(揚げる時用)、ゆで卵、玉ねぎ、カットレモン、酒、生姜チューブ(生姜でも ...カリカリ竜田揚げのチキン南蛮です！ これ食べてから、お店では食べれません^^
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芽キャベツ、スライスベーコン、クレイジーソルト、オリーブオイル、ブラックペッパーオーブンだけで出来るので簡単です。味付けも簡単♪（もちろんフライパンでもＯＫ）
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鶏ムネ肉、塩コショウ、マヨネーズ、卵、薄力粉、パン粉、揚げ油、ウスターソース、ケチャ ...外はサクサクで、中は柔らかく、実際はふた口くらいの大きさです。ボウル２つとフライパン ...
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エビ、椎茸、サラダチキン、しょうがチューブ、にんにくチューブ、醤油、片栗粉、油醤油ではなく、ポン酢でも、出汁だけでも美味しそうです！
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手羽先、油、ごぼう（ごぼう好きは倍量でも！）、あれば椎茸をいれてもおいしい、片栗粉、 ...カリカリ手羽先とゴボウの歯応えがたまりません！ゴボウってこんなに美味しいんだ！と再認 ...
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アーモンド、砂糖、水、バター、ビターチョコレート、ココアカリッとほろ苦いチョコが病みつきになるアマンドショコラです たくさん出来るので、プレ ...
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厚揚げ、冷凍揚げナス、胡麻油、※味噌※バター、※みりん、※豆板醤※ニンニクチューブ、 ...安い厚揚げと冷凍揚げナスで、ご飯が進むおかずを作りました。 ピリ辛の味噌炒めは大人気 ...
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牡蠣、片栗粉、オリーブ油（炒め用）、オリーブ油、にんにくスライス、フライドエシャレッ ...牡蠣や海苔やエシャレットの香ばしいアヒージョ
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豚ひき肉、キャベツ(中サイズ)、長ネギ、餃子の皮、★醤油、★酒、★片栗粉、★にんにく ...野菜たっぷりのヘルシー焼き餃子です！ニラを使わず、キャベツとネギの甘みを楽しんでくだ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：エノテカ
