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カリフラワー、人参、きゅうり、ロースハム、酢、砂糖、チキンコンソメ、ブラックペッパー当院の入院食レシピです。入院食では「豚のマスタード焼き」「チンゲン菜のソテー」と組み ...
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カリフラワー、人参、油揚げ、ノンオイル梅ドレッシング管理栄養士考案の入院食のレシピを紹介します★日々の献立にご活用ください。
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白味噌(西京味噌)、カリフラワー(ブロッコリーでも)、豆乳(牛乳でも可)10分で出来る簡単副菜！カリフラワーのカリカリ感を楽しめます。甘い白味噌ととってもあ ...
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カリフラワー、マヨネーズ、砂糖、ハーブミックス、ガーリックソルト、コショウ生のカリフラワーはポリポリ食感でとっても美味しいんです。手作りディップでヘルシーな副 ...
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カリフラワー、マヨネーズ、粒マスタード、練乳、レモン汁、鶏がらスープの素、練り辛子淡白なカリフラワーにキリッと辛子の効いたマヨソースがよく合います♡副菜やおつまみにも ...
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チンゲン菜、しいたけ、赤パプリカ、サラダ油、濃口醤油、料理酒、こしょう当院の入院食レシピです。入院食では「豚のマスタード焼き」「カリフラワーの酢の物」と組 ...
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カリフラワー、☆おろし生姜、☆めんつゆ（2倍濃縮）、☆水、☆小葱の小口切り、鰹節おつまみにもなる簡単副菜！カリフラワーをさっと湯がいて、生姜の効いためんつゆで和えま ...
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カリフラワー(茹でて小房にし一ロ大に切る)、コーン(缶詰・冷凍等) 茹でておく、き ...副菜 朝食・昼食にも -
カリフラワー、酢、砂糖、塩、カレー粉副菜やお弁当の一品に。
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かカリフラワー、パプリカ（赤）、グリーンアスパラガス、【A】水、酢、【A】ラカントS ...【副菜、野菜、海藻】 カレー味がアクセントに。常備菜として
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監修：中野三津子
