カリフラワースープ のレシピ
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玉ねぎ、バター、カリフラワー、お水、豆乳又は牛乳、オリーブオイル、ピンクペッパー栄養満点のカリフラワーで簡単ポタージュ
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カリフラワー（適当な大きに切る）、無調整豆乳、無塩バター、塩、水、パセリコンソメを使わずに作るポタージュです。カリフラワーの味もしっかりと感じられるスープに ...
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カリフラワー、玉ねぎ、長ねぎ（白い部分）、じゃがいも、バター、水、コンソメ顆粒、牛乳 ...真っ白なカリフラワーにほのかなカレーの香りをまとわせた、身体がポカポカ温まる「カリフ ...
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カリフラワー、玉ねぎ、バター、塩、ブイヨン、牛乳、タイム、ローリエ、チキンあれば(浮 ...手羽先でブイヨンを取って使っていますが、顆粒のチキンブイヨンを使っても大丈夫です。
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カリフラワー、枝豆、玉ねぎ、水、塩、塩麴、塩、胡椒バイタミックスで作る腸内環境におすすめ枝豆とカリフラワーの簡単スープです。
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鶏もも肉、☆塩、☆砂糖、☆粗挽きコショウ、カリフラワー、にんじん、オリーブオイル、ロ ...塩鶏の優しいスープにカリフラワーと人参の甘い香り。すっきりと爽やかなスパイスを効かせ ...
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カリフラワー、ハーフベーコン、オリーブオイル、塩、フェンネルシード、☆レモン汁、☆塩 ...カリフラワーの甘みにフェンネルの香りを効かせたすっきり爽やかなスープです。
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カリフラワー、卵、塩、フェンネルシード、オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩、☆水、白コ ...淡い甘さのカリフラワーに、爽やかなフェンネルの香りと、濃厚な半熟卵が良く合います。
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鶏胸肉、カリフラワー、にんにく(皮ごと潰す)、ドライトマト(ミニトマトでも)、オリー ...ふっくらとやわらかい鶏胸肉とカリフラワーのスープです。味はドライトマトとオリーブにお ...
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カリフラワー 小、牛乳、生クリーム36%、水、じゃが芋、玉ねぎ、バター、オリーブオイ ...大きなカリフラワーの消費と、栄養もありたくさん美味しく頂けるので、身体も温まります！
有名人のレシピ
カリフラワー、ヤングコーン、そら豆、豚こまぎれ肉、塩、こしょう、 水、 鶏ガラスープ
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監修：中野三津子
