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超熟食パン(お好きな厚さで)、しらす、●マヨネーズ、●青のり、マーガリン忙しい朝でも超簡単に作れます。しかも栄養満点!ぜひ子供のおやつにも。
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食パン、じゃこ、細切りチーズカルシウムたっぷり!朝からおいしく元気☆ 大人から離乳食後期~の子どもまで♪
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桜海老、じゃこ、「炊き込みわかめ」、白ごま朝ごはんのお供に。 子どもと妊婦の自分用です♪
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薄力粉、全粒粉、ライ麦、スキムミルクなど、ベーキングパウダー、たまご、牛乳、粉チーズ ...朝食に、ブランチに。野菜嫌いの子供もパクパクでした。穀物から食物繊維、チーズ、スキム ...
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食パン(8枚切)、きゅうり、板のり、スライスチーズ子どもの朝食や、おやつ、お弁当にもおススメです!! 1人当たり151kcal。カルシ ...
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冷やご飯 (コツ欄を見てね!)、✤粉末コーンスープの素、✤水、✤牛乳、塩・胡椒、醤油 ...子ども大好きコーンスープ味で 多用な朝や昼食に 簡単♡ 各種ミネラル豊富なコーンとカ ...
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食パン(厚切り)、バター、しらす、粉チーズ、マヨネーズ、青のり子供にも大人気!保育園のオヤツのアレンジレシピ。DHA、カルシウムも取れ、カラダにも ...
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食パン、マーガリン、しらす(ちりめんじゃこor釜揚げしらす)、マヨネーズ、味付け海苔 ...マヨネーズの油でしらすがカリカリ(o^^o) 洗い物はお皿1枚!カルシウム摂取 ...
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じゃこ、好みのナッツ類(アーモンドやクルミやカシューナッツなど)、あれば好みのシード ...子供達の大好きな朝食です。カリカリさくさく楽しい食感とクミンの香り。カルシウムや亜鉛 ...
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食パン6枚切りでも8枚切りでも、加熱済み野菜〈今回は茹でブロッコリー〉、とろけるチー ...忙しい朝や手抜きランチに野菜とお肉とカルシウムも採れて子供も喜ぶホットサンド