カルシウム のレシピ
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鮭缶、エリンギ、ブロッコリー、コーン缶、牛乳、ホワイトソース缶、コンソメ顆粒、塩、こ ...鮭缶で手軽にカルシウム♪
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新玉ねぎ、豚肉スライス、三つ葉、桜エビ、塩、濃口醤油笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介! たんぱく質・カルシウム豊富で、骨密度維持に ...
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じゃこ天、柚子胡椒、いりごま、青海苔などスライサーと電子レンジを使ってサクサクと後を引くおやつにもおつまみにも合うチップスを ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、バター、コンソメ顆粒、水、牛乳、塩、こしょう、食パン、生クリーム、 ...カルシウムの豊富な牛乳をたっぷり使ったポタージュです。 ★なの花薬局 管理栄養士
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かぼちゃ、きな粉、ごま、(豆乳or牛乳)親子で楽しく作ってみよう! 3個 91kcal カルシウム74mg 食物繊維3.0g ...
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黒ごま(または、すりごま)、牛乳、砂糖、ゼラチン、水牛乳とごまでカルシウムをたっぷり補えるデザートです。きな粉やフルーツをトッピングして ...
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キャベツ、干しアミエビ、塩(調味用)、すりゴマ、ゴマ油、あら塩(塩もみ用)この材料で、小鉢に山盛り1杯とお弁当カップ4杯分できました(*^^*)アミエビとゴマ ...
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ししとう、エゴマ油、ジャコ、みりん、砂糖、しょうゆ、すりごま暑くて食欲が落ちてきたら、ピリッとした辛さが美味しいこのレシピが元気をくれます。ごは ...
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トマト、大葉、しらす、★りんご酢、★オリーブオイル、★醤油麹、★オリゴ糖、すりごまビタミンミネラルにカルシウム◎お酢の酸味とオリゴ糖の甘味ですっぱ旨♡食欲の落ちる夏場 ...
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煮干し(小ぶり)カリカリっとスナックみたい。レンジ1分超手軽にカルシウム補給。味付けしないから飽きな ...