カルシウム のレシピ
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じゃこ天、柚子胡椒、いりごま、青海苔などスライサーと電子レンジを使ってサクサクと後を引くおやつにもおつまみにも合うチップスを ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、バター、コンソメ顆粒、水、牛乳、塩、こしょう、食パン、生クリーム、 ...カルシウムの豊富な牛乳をたっぷり使ったポタージュです。 ★なの花薬局 管理栄養士
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かぼちゃ、きな粉、ごま、(豆乳or牛乳)親子で楽しく作ってみよう! 3個 91kcal カルシウム74mg 食物繊維3.0g ...
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黒ごま(または、すりごま)、牛乳、砂糖、ゼラチン、水牛乳とごまでカルシウムをたっぷり補えるデザートです。きな粉やフルーツをトッピングして ...
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キャベツ、干しアミエビ、塩(調味用)、すりゴマ、ゴマ油、あら塩(塩もみ用)この材料で、小鉢に山盛り1杯とお弁当カップ4杯分できました(*^^*)アミエビとゴマ ...
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キャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン、油、しめじ、水、牛乳、バター、コンソメキューブ優しい味のミルクスープ。野菜もカルシウムも取れます!
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ししとう、エゴマ油、ジャコ、みりん、砂糖、しょうゆ、すりごま暑くて食欲が落ちてきたら、ピリッとした辛さが美味しいこのレシピが元気をくれます。ごは ...
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煮干し(小ぶり)カリカリっとスナックみたい。レンジ1分超手軽にカルシウム補給。味付けしないから飽きな ...
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強力粉、バター、砂糖、塩、牛乳、水、ミロ、チョコレート、ドライイートチョコレート風味のモチモチ食パンです。
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小麦粉、キャベツ、桜えび、コーン缶、牛乳、溶けるチーズ、油、ソース、かつお節乳製品を使ったカルシウムがとれるお好み焼きです♪