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パスタ、ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、卵、豆乳、ｺｰﾋｰﾌﾚｯｼｭ、粉末ほんだし、醤油、塩 ...全く豆乳臭さは全くありません☆濃厚こってりｶﾙﾎﾞの出来上がり♪生ｸﾘｰﾑなしでお店 ...
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パスタ、海老、お好みの野菜:アスパラ、ほうれん草、玉葱、きのこ類、キャベツなど、オリ ...カルボナーラ仕立てでとろ〜り濃厚。牛乳又は豆乳で作る、簡単なのに濃厚で美味しい、野菜 ...
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パスタ、豆乳、卵黄、ベーコン、シメジ、玉ねぎ、ニンニクスライス、サラダ油、塩 胡椒チーズなし⁈ 豆乳で濃厚な ヘルシ〜カルボナーラ☆ カロリーダウン↓チーズ・豆乳が ...
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うどん、ベーコン(１㎝幅)、卵、豆乳(牛乳)、チーズ(ピザ用、プロセス、スライスなん ...生クリームも粉チーズも不要♪レンジであっという間にできるのに、クセになるおいしさの濃 ...
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充てん豆腐（絹ごしでも可）、南高梅（梅干）〜種ぬいちゃいました〜、マヨネーズ、豆乳、 ...豆腐・梅・粉チーズ・マヨネーズを豆乳でのばしてつくる素麺ダレです♪濃厚だけど梅でサッ ...
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★アボカド、★豆乳、★卵黄、★醤油、★粉チーズ、パンチェッタorベーコン、パスタ、粉 ...アボカドと豆乳でヘルシー！なんだけど濃厚でクリーミーな変わりカルボナーラ♫
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スパゲティ、ベーコン、卵黄、パセリの葉のみじん切り、塩、コショウ、オリーブ油、にんに ...豆乳の濃厚さを生かしたパスタです。粉チーズたっぷりのカルボナーラチリトマト。卵黄をか ...
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パスタ、そら豆、ベーコン、エリンギ、ベビーチーズ、豆乳、オリーブオイル、卵黄、コンソ ...意外と簡単、そら豆のパスタです。 豆乳を使ってヘルシーなのに濃厚に仕上がりました。
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しらたき、卵黄、スライスチーズ、豆乳、塩、こしょう、コンソメダイエット中でも食べられる濃厚なカルボナーラです！全部食べてもなんと約１５０kcal ...
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豚の挽き肉、玉ねぎ(中）、豆乳、塩コショウ、カマンベールチーズ、パスタ、黒胡椒、乾燥 ...15分で出来る簡単カルボナーラ★豆乳＆カマンベールチーズで濃厚な風味。
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監修：副島モウ
