そら豆の豆乳カルボナーラの画像

Description

意外と簡単、そら豆のパスタです。
豆乳を使ってヘルシーなのに濃厚に仕上がりました。

材料 (2人分)

200g
10さや前後
大4枚
250ml
オリーブオイル
適量
2個分
コンソメ
1個
塩コショウ
適量
荒びきコショウ
少々

作り方

  1. 1

    そら豆をさやから取り出します。エリンギは食べやすい大きさにスライスします。ベーコンも食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    なるべく大きい鍋でたっぷりのお湯を沸かし、しっかり目に塩を入れます。

  3. 3

    パスタを鍋に投入して茹でます。茹で上がり予定の6~5分前にそら豆を入れて、パスタと同時に茹でます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火でベーコンを炒めます。お好みでカリカリに仕上げてもOK。我が家は柔らかめです。

  5. 5

    エリンギを投入してよく炒めます。ベーコンとエリンギがなじんだら、コンソメと豆乳を加えて少し煮詰めます。

  6. 6

    ベビーチーズをサイコロ状にカットして投入し、火を止めます。今回はカマンベール入りとクリームチーズ入りのダブル使いでした。

  7. 7

    卵黄をボールに入れ、すこし泡立てます。ボールをお湯で温めながら泡立てるとなめらかに仕上がります。

  8. 8

    茹で上がったパスタとそら豆をソースに投入してよく混ぜてなじませます。

  9. 9

    卵黄の入ったボウルの方にパスタとソースを投入して手早くまぜます。その方がダマになりにくくなめらかに仕上がります。

  10. 10

    お皿に盛りつけて、あらびきコショウをふって完成です。

コツ・ポイント

そら豆の皮が気になる人はパスタと別茹でして皮を剥いてから仕上げ時に入れて下さい。
卵黄と混ぜるときにフライパンに入れずボウルで混ぜることによって、フライパンの熱で一気に固まるのを防ぎます。
チーズはパルメザンの方がいいかもしれません(笑)

このレシピの生い立ち

そら豆が安く手に入り、塩茹でじゃなくて別の料理にしようと思い作りました。
思った以上に濃厚に仕上がって驚きです。
作ろうと思った時にチーズが無くて、ベビーチーズで代用しましたが、
食べていると忘れた頃にチーズが現れてビックリします(笑)
レシピID : 1822427 公開日 : 12/05/21 更新日 : 12/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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asakorai
今回リピで作りました。美味しくて好きです!また作ります!

ありがとうございます!美味しそう!季節感じれていいですよね!