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鶏もも肉、鶏むね肉、玉ねぎ、ピーマン、なす、人参、小松菜、バナナ、かぼちゃ、にんにく ...カレールーも加えて作る野菜たっぷりなスパイスカレーです。
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新じゃが、玉ねぎ、鶏もも肉、しめじ、塩コショウ、おろししょうが、おろしニンニク、カレ ...レモンを加えることによってサッパリとしたエスニックな風味になります。無くても全然美味 ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、トマト缶(ホール)、生クリーム(35%動物性) ...辛みのあるスパイスやクセのあるスパイスを使っていないためどなたでも美味しく食べられま ...
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カレーせんべい、カレー粉缶、クミン、カエンペッパー、コリアンダー、ターメリックなどお ...カレーせん美味しいですよね！ 味が濃いのあるとちょっと『当たり』みたいで嬉しくなりま ...
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なす、じゃがいも、キャベツ、油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ひき肉、トマト缶 ...簡単にできるスパイスカレーです。基本的なスパイスの3つを1:1:1で加えるだけ 野菜 ...
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トマト、タマネギ、ショウガ、ニンニク、ニンジン、手羽元、塩、ローリエ(あれば)、野菜 ...このくらいなら、常備してても邪魔にならないかな？ぐらいの材料で考えたレシピです。 手 ...
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玉葱、合挽きミンチ、塩コショウ、人参、椎茸、ニンニク、生姜、ガラムマサラ、カレー粉、 ...スパイスキーマをレンチンでつくって直ぐに食べられます。
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キャベツ、豚ひき肉、にんじん（みじん切り、玉ねぎ（みじん切り）、クミン、カルダモン（ ...キャベツ大量消費！水を使わず焼肉のタレで煮込む♪スパイスの中にジューシーなお肉と野菜 ...
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にんにく、生姜、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、レーズン、豚ひき肉、赤ワイン、カレー粉、 ...トマト味多めのキーマカレーです。
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玉ねぎ、オイル、クミン、にんにく、しょうが、塩、カレー粉、トマト（トマトペースト+水 ...サバ缶やシーフードミックスで本格スパイスカレー。ルーはクミンとカレー粉だけなのでコス ...
有名人のレシピ
ナス、ジャガイモ、クルミ、生姜、クミンシード、コリアンダーパウダー、チリパウダー、タ
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監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
