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ニンニク、生姜、オリーブオイル、豚もも肉、人参、じゃがいも、玉葱、ローリエ、トマト、 ...新たな健康的カレーレシピ。カレールーの代わりにカレー粉と葛粉を使用し、脂肪分を抑える ...
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鶏モモ肉、塩、胡椒、にんにくチューブ、しょうがチューブ、オリーブオイル、玉ねぎ、塩、 ...鶏のダシと飴色玉ねぎ、リンゴの香りが効いたカレー
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ごはん、豚こま肉、にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、りんご、サラダ ...ルーから手作りのカレーライスです。
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牛肉、塩、玉葱、一芋、人参、水(300mlを牛乳に変えて後入れしても)、バター、薄力 ...給食のカレーライス♪ 甘さは蜂蜜などで加減してください
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☆クミン、☆カルダモン、☆シナモン、☆クローブ、☆ローレル、☆コリアンダー、☆チリ（ ...インド人から譲り受けたというたくさんのスパイスから、基本の8種のスパイスを使って、チ ...
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牛肉、アップルファイバー（きめやか美研）、水、Aアップルファイバー（きめやか美研）、 ...アップルファイバーでホテル風のビーフカレーに!アップルファイバーで肉を柔らかくする。
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長ネギ、セロリ、水、りんご、油、玉ねぎ、ニンニク、生姜、コリアンダーパウダー、クミン ...子供でもばくばく食べられるチキンカレーです。おかわりの声が聞こえてくること間違いなし ...
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玉葱、人参、水、赤ワイン、リンゴ、バナナ、ローリエ、牛スジ、牛角肉、Dinner、ジ ...フルーツの甘さと赤ワインの酸味に牛肉の旨味が複雑に絡み合い、最強カレーに薄い豚カツが ...
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牛肉(赤身多め) 薄切りでも角切りでも、玉ねぎ スライス、キャベツの軸 あれば、にん ...サラッとしたカレーライスです。 お好み焼きや焼きそばとよく合います。 薄味なのでお好 ...
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鶏肉（又は豚肉でもよい）、玉ねぎ(スライス)、人参（皮をむき5㎜角切り）、じゃがいも ...グルテンフリー。ソルガムのカレールーが絶品。時間をかけて本格カレーを作りたい時に。野 ...
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監修：西邨マユミ
監修：石川三知（Office LAC-U）
