カレーリーフ のレシピ
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鶏胸挽き肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、えのき、水煮大豆、乾燥ひじき、おろしニンニク＋生 ...娘の朝食にと、美肌、腸活を意識した食材を選んで作りはじめ、何年も食べ続けている飽きの ...
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トゥールダル、玉ねぎ、ニンニク、生姜、青唐辛子、ギー(バターでも)、塩、カレーリーフ ...ネパールで食べられているトゥールダルと言う豆の煮込みです。カレー風味の豆スープでとて ...
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オクラ、ドライフィッシュ(煮干し等)、玉ねぎ、トマト、カレーリーフ、チリピース(乾燥 ...オクラとドライフィッシュのテルダーラ(油炒め)です。カレーの副菜として食べられていま ...
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鶏胸肉、シメジ、玉ねぎ、トマト缶、生クリーム、醤油、塩、水、オリーブオイル、クミンシ ...辛味スパイスを入れずに、誰でも食べられるマイルドな味に仕上げたスパイスカレーです。
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エビ（殻つき）、サラダ油、ニンニク（すりおろし）、ショウガ（すりおろし）、青唐辛子（ ...エビピックル
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かぼちゃ（乱切で2-3cmの小さめ）、◇ココナッツ、◇ターメリック、◇塩、◇ニンニク ...記録用✨
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インゲン（斜め切）、赤玉ねぎ、ニンニク（粗みじん切）、カレーリーフ、ニオイアダン（バ ...記録用✨
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胸肉、玉ねぎ、ナス、ピーマン、しめじ、トマト缶、ヨーグルト、オリーブオイル、水、おろ ...マイルドなスパイスカレーです。お子様でも食べられます。 身体に効くスパイスをふんだん ...
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鳥手羽元、玉ねぎ 小さめ、トマトホール缶、ニンニクチューブ、生姜チューブ、プレーンヨ ...トマトが多かった‥半分くらいのほうが絶対いいです。正解を模索中。 飲み物はお酒より水 ...
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インゲン、精製ココナッツオイル、マスタードシード、ホワイトウラッドダル、ニンニク(ス ...とっても簡単、日本の炒め物感覚でできるカレーのお供です。インゲンの他、ビーツや蕪の拍 ...
