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油、冷凍玉ねぎ(みじん切り)、塩(ろくすけの塩推奨)、あいびき肉、☆しょうがパウダー ...スパイシーだけど辛くない。 冷凍玉ねぎを使えば、火の通りも早く、ますますあっという間 ...
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合いびき肉、玉ねぎのみじん切り、パン粉、牛乳、クミンパウダー、カレー粉又はガラムマサ ...クミンを効かせたハンバーグです。小ぶりに作って焼くのがおすすめ。ヨーグルトソースとの ...
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鶏胸肉、レッドペッパー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ガラムマサラ、ターメリ ...鶏胸肉を使ってタンドリーチキンを簡単に作ります。BBQなどにもおすすめです!
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玉ねぎ、トマト、ヨーグルト(牛乳)、おろしにんにく、おろししょうが、塩、☆クミン、☆ ...一番シンプルで簡単なカレーレシピです。お米でも、チャパティでも、パンでも合いますよ! ...
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さつまいも、ハム、レーズン、★塩、★クミンパウダー、★コリアンダーパウダー、★ガラム ...さつまいもの甘さが嫌いにおすすめ! 甘くないさつまいものカレー風味おかず
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手羽元、ニンニク、塩、胡椒、玉ねぎ、じゃがいも、ネギ、キャベツ、カレー粉、ガラムマサ ...手羽元や野菜がたくさん入った具沢山のスープカレーです。ガッツリ食べたい時におすすめ。
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鶏もも肉、料理のための清酒または酒、しょうが&にんにく、ガラムマサラ (チ ...チキンカリー用のチキンマサラを使って、インド風の唐揚げを作りました。ちょっぴり大人向 ...
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若鶏もも肉、ヨーグルト、おろしにんにく、おろし生姜、レモン汁、塩、パプリカパウダー、 ...そんなに辛くないし、ヘルシーで塩分量もかなり少ないので子どもにもオススメです。
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鶏ドラムスティック、玉ねぎ、人参、バナナ、パイナップル缶詰め、リンゴ、水、コンソメ、 ...野菜とフルーツから出た水分と鶏肉の旨みで玄米ご飯に合いますよ!ルー無しでかなりヘルシ ...
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かぼちゃ、◎きび砂糖、◎酢、◎めんつゆ(2倍濃縮)、◎GABANガラムマサラ調味料を絡めてチンするだけ。冷やして食べると美味しよ。汁気が無いのでお弁当にもおすす ...