ガラムマサラ のレシピ
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蕪、油、マスタードシード、フェヌグリークシード、クミンシード、玉ねぎ、にんにく（チュ ...蕪が入るとあっさり美味しくなる
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お酒、ささみ、ひよこ豆、パプリカ、トマト、ガラムマサラ、オリーブオイル、ワインビネガ ...ガラムマサラの香りとひよこ豆がよく合う！とってもヘルシーで美味しいサラダです♪
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鳥もも肉（一口大）、塩、食べるガラムマサラ、ケチャップ、ヨーグルトKALDIで売ってる食べるガラムマサラでタンドリーチキンを作ってみました♫ スパイシ ...
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クミンシード、コリアンダーシード、シナモンスティック、クローブ・ホール、カルダモン・ ...かなり気合の入っているガラムマサラ。（ガラムマサラには正解がないので調整してね）
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謎肉、スパゲティ、塩、ガラムマサラ、クミン、コリアンダー、ターメリックパウダー、カル ...謎肉とカレー粉を使ってフライパンだけで作れるパスタ
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ご飯、立派なズッキーニ、ハム、シンタマ、マッシュルーム、コンソメの素、チューブバター ...普通の 最近流行りの 魅惑の ヘルシーな ただの何の変哲もない 健康的なスパイスライ ...
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にんじん、オリーブオイル、ガーリックソルト（塩で代用可）、ガラムマサラにんじんの甘さ引き立つ、グリルにお任せの副菜。他の調理をしながら簡単に作れて、美味し ...
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マトン／ラム／牛肉、バスマティライス、水、玉ねぎ(スライス)、にんにく、塩、グリーン ...インド・パキスタンにまたがるパンジャブ州でお祝いの席などで提供されるプラオ（ピラウ／ ...
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オクラ、玉ねぎ(みじん切り)、【A】おろししょうが、【A】おろしにんにく、合い挽きミ ...カレーなのに、油っぽくない⁉ こめ油の軽さがクセになるおいしさです。
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バスマティライス、S&Bシーズニング ジャンバラヤ、市販カレー粉、サラダオイルorオ ...炒飯もいいけどインディカ米で作るビリヤニも美味しいよね
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
