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豚ロースカツ、ズッキーニのチーズ焼き、長芋ときゅうりの浅漬け、プチドーナッツ風蒸し卵 ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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ロコモコ丼、グリーンサラダ、ひじきの煮物、長芋ときゅうりの浅漬け、ちくわの磯辺あげ、 ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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鶏むね肉のピカタ、小松菜のケチャップ炒め、ペンネのボロネーゼ、プチトマトときゅうりの ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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ガパオライス、グリーンサラダ、ツナとオニオンのキャロットラペ、卯の花、鶏つくね、竹輪 ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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人参といんげんの肉巻、かぼちゃの煮物、グリーンサラダ(生ハムとモッツァレラチーズ乗せ ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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チキンナゲット(市販品、冷凍、長芋ときゅうりの浅漬け、豆とひじきの煮物(自家製冷凍、 ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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エノキとブロッコリーの炒め物、ロースカツ(市販品、しば漬け(市販品、生ハムちくわ巻き ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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エビグラタン(市販冷食、にんじんといんげんの肉巻き(自家製冷凍、小松菜とベーコンのオ ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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いんげんと人参の肉巻(自家製冷凍、レンコンのきんぴら(自家製冷凍、たけのこの土佐煮( ...朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ 15分 ...
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鶏もも肉(むね肉)、マヨネーズ、みそ、キャベツ、コーン(冷凍の場合は茹でて)、塩コシ ...今日は鶏肉のみそマヨ焼き、キャベツとコーンのサラダ、切干大根の煮物(昨日の残り)、あ ...