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カリフラワー、酢、キクラゲ(乾燥)、生姜、ネギ、卵、油、ごま油、オイスターソース、酒 ...今が旬のカリフラワー。キクラゲのコリコリ食感と合わせて食べ応えのある炒め物です。
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卵、乾燥きくらげ、豚こま肉、チンゲン菜、油、顆粒中華だし、オイスターソース、酒、にん ...一皿でタンパク質とお野菜がしっかりとれて、栄養バランスが良いメニューです！#栄養士 ...
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ごま油、ニンニク、豚肉、生キクラゲ、エノキ、卵、ウェイパー、酒、醤油生キクラゲ炒めが食べたくて作りました^ ^
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豆苗、厚切りハム、玉ねぎ、卵、きくらげ、水（戻す用）、サラダ油、ごま油、豆板醤、かん ...価格の安い豆苗で食卓が豪華な1品に
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キクラゲ、米油➕ごま油、卵、ポン酢疲れた時はポン酢で味決めれば何でも美味しくなると思う。
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ネギ、きくらげ、鶏胸肉、卵、牛乳、塩コショウ、※料理酒、※ニンニクチューブ、※塩コシ ...鶏胸肉と簡単調味料で、本格卵キクラゲ！ オイスターソースがキメテでご飯が進みます。
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生きくらげ、インゲン、豚バラ肉、1.塩、胡椒、１.酒、片栗粉、卵、2.塩、3.醤油、 ...生きくらげ、いんげんをメインに、旨味に豚バラを少量加えた、中華の卵炒めです。
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・豚バラ肉(5㎝幅くらいに切る)、・生キクラゲ(乾燥でもOK)、・長ネギ(斜めに薄切 ...ふわっふわに仕上がった卵と、生キクラゲの食感が美味っ！オイスターソース味の中華風でご ...
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キュウリ、キクラゲ（乾燥）、卵、※シャンタン※酒※醤油※オイスターソース、※きび砂糖 ...炒めたきゅうりときくらげのコリコリ食感、ふんわり柔らかな卵、3色が鮮やか◎ゴマ油が食 ...
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ザーサイ、乾燥きくらげ、卵、サラダ油、醤油、酒、砂糖、鶏ガラスープの素、片栗粉、水ザーサイに味がしっかりついているから味付けはシンプルでOK！きくらげのコリコリ感と卵 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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