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キヌア（乾燥状態）、パクチー（コリアンダー）、トマト、アボカド、キュウリ、パプリカ、 ...キヌアにパクチー、アボカド、トマト、女子にはたまらない組み合わせ❤あっさりレモン汁＆ ...
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キノア、とまと、きゅうり、セロリ、茹でとうもろこし、パクチー、ドライクランベリー、オ ...さっぱりキノアサラダ
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キヌア、鶏ガラスープの素、アーリーレッド、パプリカ(黄でも赤でも)、パクチー、きゅう ...ダイエット中でも満腹になり具沢山でヘルシーなサラダです。
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ゆでた黒豆、キヌア、鶏の胸肉、油(炒め用)、にんにく、玉ねぎ(薄切り)、人参（荒みじ ...黒豆も入ってボリュームのある、メインにもなるサラダです。
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キヌア、スモークサーモン、チェリートマト、ねぎ(小口切り)、赤玉ねぎ、きゅうり、シラ ...材料もドレッシングも家にあるもので出来るのになぜか美味しいキヌアのサラダ。美味しく栄 ...
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キヌア、水、黒豆ドライパック、紫玉ねぎ、サラダパクチー、ズッキーニ、★オリーブオイル ...ほくほくした黒豆とプチプチしたキヌアの食感が楽しくっておいしい！インナービューティー ...
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ホワイトキヌア、ヒマラヤロックソルト、チキンスープと水を足して、(スープの中の)チキ ...お米の代わりにホワイトキヌア。チキンスープでキヌアを炊いてコリアンダーと紫玉ねぎを混 ...
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キヌア、水、ひよこ豆、黒豆、紫玉ねぎ、キュウリ、コリアンダー、オリーブオイル、塩コシ ...ヴィーガン向き雑穀サラダ。ボリュームがあり主食にもなります。目分量で作っているので味 ...
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キヌア、トマト、きゅうり、パクチー、白ワインビネガー、塩、ブラックペッパースーパーフードと呼ばれるキヌアを食べやすくしました。食べ飽きたりもありません。
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キヌア、水、えび、酒、きゅうり、ホワイト玉ねぎ、パプリカ、ミニトマト、ライム汁、サル ...メキシコで初めて食べてセビーチェにハマる。キヌアを入れるとより味がからんでおいしくな ...
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監修：西邨マユミ
