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鶏もも肉、◆しめじ(小房に分ける)、◆椎茸(石づきを除き半分にカット)、◆長ネギ(4 ...作り置きしておくと食材に味がしみて美味しいですよ♬1人あたり346キロカロリー、食塩 ...
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お好きなきのこ、★バルサミコ酢、★塩、★穀物酢、★ラカント、オリーブオイル、しそ作り置きレシピ。たくさん作って毎日食物繊維摂取。
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なす(中)、椎茸、A特製めんつゆ、A砂糖、A白ごま、ごま油なすを使った常備菜を作りました。 この常備菜を作り置きなどしておく事で、いろいろなア ...
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きのこ(しいたけ、まいたけ、ぶなしめじ、エリンギ)、なめ味噌、サラダ油/胡麻油、胡麻 ...きのこ好きの常備菜。きのこが安い時、沢山の種類を買ってきて干しきのこを作って冷凍した ...
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鶏もも、えのき、しめじ、椎茸、にんにく塩コショウ、醤油、みりん十月一日、鶏ももきのこのソテー もやしナムル、わかめスープ、 簡単、ひとり飯、晩ごは ...
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鶏むね挽肉、赤ピーマン、舞茸、にんにくチューブ、生姜チューブ、ごま油、●きび糖、●酒 ...忙しい朝にしっかりたんぱく質♪子どもも食べやすい作り置きの鶏そぼろのバリエーションは ...
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しいたけ、エリンギ、油、☆ポン酢、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆水、☆オリーブオイル、☆ ...きのこをおいしく食べられるレシピです♡
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お好きなきのこ、★だし醤油、★醤油、お好きなオイルたくさんのきのこを簡単に調理して、毎日繊維質摂取しましょう!
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ぶなしめじ、えのき茸、舞茸、エリンギ、塩、ブラックペッパー、濃口醬油、酢、オリーブオ ...旬のきのこをたくさん使ったマリネです♪ 常備菜におすすめな1品です。
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えのき、エリンギ、しめじ、舞茸、お酒、黒酢、醤油麹、砂糖簡単に作り置きして食物繊維たっぷりのきのこをたくさん食べましょう。