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豚肉、胡麻油、水、キムチ、しめじ、大根、小松菜、もやし、豆腐、A しょうゆ、A みそ ...野菜たっぷりで大満足なスープです。 ダイエットに最適です。
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鯖缶、きのこ(しめじ、えのき、舞茸)、ごま油、おろしにんにく、おろし生姜、キムチ、水 ...鯖キムチスープ ダイエットにおすすめ★
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玉ねぎ、しめじ、レンコン、ニラ、キムチ、水、ウェイパー(鶏ガラでも)、コチュジャン、 ...ピリ辛で食べ応えのある美味しいスープです。 ダイエット中にもおススメです。
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豆腐(絹ごしでも木綿でもOK★)、ツナ缶、切り干し大根、キムチ、水、酒、麺つゆ、練り ...包丁いらずで洗い物は少なくてすっごく簡単…! 初心者の方でも美味しく作れます♪♪ 夕 ...
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プチッと鍋キムチ鍋の素、豚こま、大根、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、韓国のりスープダイエットの一日目のメニュー 辛くて美味しく食べられます
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鯖水煮缶、小松菜、ワカメスープの素、キムチ鯖缶とスープの素で火を使わずに簡単に。忙しい時にさっと作れて、しっかり味が濃いので一 ...
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キムチ、きのこ類、にら、乾燥わかめ、玉子、水、鶏がらスープの素、中華ねりだし、焼肉の ...白練りごまで旨みと栄養UPのキムチスープ!食物繊維・ビタミンB群・カプサイシンなどダ ...
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ごま油、キムチ、お好みの野菜、肉団子、卵、★鶏がらスープ、★香味ペースト(無くてもい ...ダイエット中に食べられるスープです! 肉団子は食べすぎ注意ですが(;ω;)
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しらたき、えのき、しいたけ、ちくわ、もやし、水、キムチの素、醤油、酢、ネギ、キムチキムチときのことしらたきというダイエット食材で熱くても食べられるスパイシーなスープが ...
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とうふ、★キムチ、★味噌、★コチュジャン、★鶏がらスープの素、★水、ごま油ダイエットメニュー