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にんじん、キャベツ、●お酢、●砂糖、●しょうゆ、●鶏ガラスープの素、●ごま油、白ゴマにんじんとキャベツのあっさりナムル風な和え物。お好みの野菜でもどうぞ～！
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切干大根、竹輪、キャベツ、人参、ほうれん草、鰹節、★濃口醤油、★白すりごま、★砂糖、 ...切干大根は栄養たっぷり！ ごまの風味で食べやすい和え物です。
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春キャベツの外葉、にんじん、しめじ、めんつゆ(3倍濃縮)、＊砂糖、＊酢、＊味噌、＊白 ...春キャベツの外葉って凄く立派！捨てちゃうなんて勿体無い！あと一品の和え物にしちゃいま ...
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キャベツ、人参小、きゅうり、ニンニク、しょうが チューブ、ごま油、塩、砂糖、ごま思いつきの和え物です。
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小松菜、キャベツ、もやし、にんじん、白いりごま、しょうゆ、酢、ごま油お酢とごま油が食欲をそそる和え物です。
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キャベツの葉、ニラ、にんじん、砂糖、醤油、すりごま、味の素(無くても可)ごま多めの和え物はヘルシーで美味しい♪お弁当のおかずにもどうぞ☆
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キャベツ、人参、エノキ、●マヨネーズ、●すりゴマ、●牡蠣醤油（なければめんつゆ）簡単で美味しい和え物ですよ(o^^o)♪
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キャベツ、ツナ、人参、レモン、塩コショウ輪切りのレモンを蒸して、そのレモン酢で和えたほろ苦い和え物です。
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キャベツ(千切り）、ニンジン(千切り）、ニラ(4～5ｃｍ長さ）、ポン酢、ゴマ油、いり ...茹で野菜とポン酢の相性を試したら、美味しかったです。
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キャベツ、きゅうり、人参、ちりめんじゃこ、カリカリ梅、砂糖、うすくちしょうゆ、ごま油食感が楽しい，さっぱりと食べられる和え物はいかがですか。
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監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
