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さばの水煮の缶詰、キャベツなど野菜（にんじんとか玉ねぎもいい）、マヨネーズ、鰹節角打ちのお店で出てきたおつまみ。あまりに美味しくて家で再現しました。缶詰がそのまま出 ...
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オートミール、小麦粉（お好み焼粉でも）、水、昆布だしの素（だしの素なら何でも）、鯖缶 ...鯖缶とオートミールを利用した、栄養たっぷりなお好み焼です！
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トマト水煮缶、さば缶、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、水、コン ...栄養豊富なさば缶と合わせると栄養抜群な最強食材で簡単美味しいパスタ♪
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鯖缶(味噌煮でも水煮でも、鰯缶でもOK)、トマト缶(ダイスのほうが楽)、オリーブ缶、 ...魚な旨み成分イノシン酸×トマトの旨み成分グルタミン酸の相乗効果効果で旨み増し増し、簡 ...
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水、●玉ねぎ、●人参、●かぼちゃ、●キャベツ、●蓮根、固形コンソメ、ターメリックパウ ...具材を入れて煮込むだけ✨脳の健康に特化した『ブレインフード』たっぷりのスープ。ボリュ ...
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キャベツ、じゃがいも、ピーマン、鯖缶（水煮）、水、トマト缶(カット)、コンソメキュー ...トマト缶×サバ缶！意外と合う組み合わせです。野菜がたくさんとれてごはんやパンのおかず ...
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キャベツ、サバ缶（水煮）、★ぽん酢しょうゆ、★ごま油、★おろししょうが、いりごま〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 包丁を使用せず、電子レンジで簡単に作れる ...
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キャベツ、鯖水煮缶、生姜、白菜キムチ、酒、めんつゆ(3倍濃縮)フライパン蒸しで、１品
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キャベツ、ごぼう、ごま油、水、味噌、料理酒、みりん、牡蠣だし醤油、うどん、鯖水煮缶、 ...鯖味噌缶を使ってもいいけど水煮缶でも味噌煮込みうどんは作れます♬
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サバ缶（醤油味）、春キャベツ、豆苗、ゴマ油、☆液状だし入り味噌、☆カンタン酢（調味酢 ...サバ缶（醤油味）と春キャベツは相性バツグン。今回はさらに豆苗を加えて酢味噌で炒め煮に ...
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