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鶏もも肉、春キャベツ、※酒※胡麻油、※ニンニクチューブ、※岩塩※黒胡椒カットしてある鶏肉を買ってきたら、包丁もまな板もいらないね。蓋をして蒸した鶏肉はふっ ...
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鶏ささみ肉、キャベツ、もやし、きゅうり、パプリカ、★ごま油、★しょうゆ、★酢、★砂糖 ...蒸し鶏と野菜の中華風サラダは「もう一品」にぜひどうぞ♪ パプリカを加えて色味をプラス ...
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鶏むね肉、酒、にんにく、キャベツ、もやし、しょうゆ、酢、砂糖、玉ねぎ特製ソースが食べやすく美味しい！暑い時期ピッタリの１品です。
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鶏肉、玉ねぎ、酒、塩、キャベツ、オクラ、赤パプリカ、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆砂糖 ...小規模の施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしてあります。
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鶏むね肉(作りやすい量)、●塩、●砂糖、●オリーブオイル、キャベツ、人参、マヨネーズ ...高タンパク！レンジで作る蒸し鶏と春キャベツに胡麻がたっぷり入って満足感ありなサラダで ...
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鶏もも（皮なし）、★ねりごま、★酢、★砂糖、★ごま油、★おろし生姜、★醤油（こいくち ...いろどり鮮やか♪ 178kcal たんぱく質15.7ｇ 塩分1.3ｇ
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きゅうり、キャベツ、塩、蒸し鶏、醤油、酢、からしさっぱりしたおつまみを考えました
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鶏むね肉、塩、GABAN ホワイトペッパー、タカラ「料理のための清酒」、キャベツ、ハ ...鶏むね肉をレンチンで蒸し鶏に。キャベツもレンチンして食感残しつつ温めて、粒入りマスタ ...
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鶏むね肉、○自然塩、○胡椒、春キャベツ、アスパラガス、ブロッコリー、日本酒、卵、△水 ...春のダイエットサラダをお腹いっぱい召し上がれ！
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キャベツ、にんじん、きゅうり、蒸し鶏（既製品）、塩昆布、うすくちしょうゆ、ごま油、い ...簡単に作れて、野菜をいっぱい食べられる一品です‼
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キャベツの葉、鶏胸肉、うずらの卵の水煮、カレー粉、酢、オリーブオイル、砂糖、塩、塩、
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監修：クックパッド 管理栄養士
