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スナップエンドウ、キャベツ(小)、紀州南高梅、塩、梅昆布茶、ごま油旬の春野菜を梅で和えました。梅昆布茶が隠し味です。健康的で、野菜の甘味が感じられる作 ...
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キャベツ、油あげ、【A】ラー油、【A】ごま油、【A】刻みねぎ、【A】オイスターソース花見川区健康課の管理栄養士イチオシ!香辛料や香味野菜を使っておいしく減塩できます♪
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春捲皮、豚肉(薄切り)、キャベツ、たけのこ、しいたけ、ピーマン、長ねぎ、酒、しょうゆ ...*管理栄養士のレシピ* 学生時代に駅伝選手に提供していたレシピをアレンジ(*^_^* ...
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焼きそばの麺(粉末ソース付き)、キャベツ、ピーマン、(玉ねぎ、人参、モヤシなど)、( ...介護をなさっている方、お疲れ様です! なるべく時間と手間を節約し、食べ易く美味しい ...
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プランタージュ「薬膳カレー・薬膳鍋キット」、水、ほうれん草、キャベツ(ざく切り)、し ...体を温めデトックス!「薬膳カレー・薬膳鍋キット」を使用し、きのこと野菜のヘルシー薬膳 ...
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春キャベツ、玉ねぎ、おろしニンニク、ご飯、オリーブ油、バター、水、塩、牛乳、黒胡椒柔らかく甘くて美味しい春キャベツ には、ビタミンが豊富で美と健康 にも良いとされてい ...
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キャベツ、トマト 大、お味噌(白味噌でも可)、お酒、昆布(出汁パックや野菜だしでもO ...キャベツもトマトも柔らかくなり、お味噌の力でまろやかで甘味のある味わいになります。野 ...
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キャベツ、鶏むね肉、塩麹(下味)、酒、レモン汁キャベツと鶏むね肉のさっぱりした蒸し物です。節約したい方や健康に気をつけている方にお ...
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米、★白だし、★砂糖、★水、干しエビ、キャベツ(粗みじん切り)、昆布、生姜、♡刻みネ ...春らしい彩り・香り♡キャベツたっぷりでダイエット・健康管理にもオススメです♪春の彩り ...
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パスタ(スパゲッティーニ)、パスタの茹で汁、鶏がらスープの素、塩、お湯、にんにく(み ...地中海料理第七十三弾! タコと春キャベツでペペロンチーノ♬ 簡単で健康にも良いので ...