滋養強壮☆健康薬膳スープカレー

プランタージュの「薬膳カレー・薬膳鍋キット」を使用します。

キットには、薬膳食材・スパイス類が15種類含まれています。

鍋に水800ccとキットの中身をすべて入れます。

沸騰したら蓋を取り、弱火～中火でコトコト20分ほど煮ます。

20分経ったら、だしパックのみ取り出します。これで薬膳鍋スープの完成です。

この薬膳スープに野菜・きのこ類を入れ、火が通るまで弱火～中火でコトコト煮ます。

ご飯と一緒に器に盛りつけて完成です。今回は、ヘルシーな雑穀米にしましたが、白米でもGOOD！

なつめの中には、かたい種が入っていますので、噛まないようご注意ください。