キュウリ 浅漬け 米ぬか のレシピ

ぬか床の香りがしない、簡単おから漬け床。夏野菜をサクサク漬けてビタミンを摂ろう！

米ぬか、塩麹、ヨーグルトを混ぜて野菜とビニール袋に入れて置くだけで数時間で浅漬けがで ...

買ってくる漬物はどうしても甘ったるいものが多いのですが、ぬかとかもないので、塩を使っ ...

くせのない糠味噌漬けの、浅漬けの様なパリットした仕上がりです。

米ぬかに味噌を合わせた、少量の漬け床です。塩分も控えめ、浅漬けタイプなので、漬け込ん ...

栄養満点です♪サラダ代わりに♪ 体が喜んでいること実感してます♪