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  • 豚ひき肉、にんにく、茄子、ピーマン、舞茸、えりんぎ、えのき、ごはん、卵、トマト缶 ※ ...
    トマトの酸味がさっぱりとするキーマカレーです。
  • ごぼう、トマト、玉ねぎ、にんにくのみじん切り、鶏ももひき肉 (今回は鶏胸肉です)、水 ...
    ごぼうの噛みごたえも手伝い咀しゃくを増やして唾液の分泌を促し、薄味でも美味しくいただ ...
  • 玉ねぎ、ホールトマト缶(カットだとさっぱり)、ひき肉(豚使ったけど何肉でもOK)、油 ...
    煮詰めるのが面倒だけどその分トマトからコクが出ておいしいよ。 ガラムマサラを入れて本 ...
  • 高野豆腐、水、玉ねぎ、にんじん、生姜、オリーブオイルかひまわり油、オオバコ、醤油、カ ...
    カレールーは好まなくなってきたのでより健康的な高野豆腐カレーでトロミがオオバコです時 ...
  • トマト、玉ねぎ、牛豚合い挽き、バター、★ヨーグルト、★ウスターソース、★ケチャップ、 ...
    時短で簡単!無水キーマカレー。 目玉焼きをのせてご賞味あれ。
  • 玉ねぎ、ニンニク、トマト、ピーマン、しいたけ、パプリカ、挽肉、カレー粉、お砂糖、ケチ ...
    カレーよりもさっと作れるキーマカレーはヘビロテします。お野菜たっぷり〜♪ゆで卵を添え ...
  • 豚ひき肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、なす、いんげん、トマト、にんにく、サラダ油、★ウス ...
    旬の夏野菜を使った保育園給食人気メニューです。保育園で採れた野菜を使用して作りました ...
  • 合挽き肉(又は豚ひき肉)、玉ねぎ(微塵)、完熟トマト(皮湯剥き・粗微塵)、にんにく( ...
    スパイス(又はカレー粉)・完熟トマト・ヨーグルトで作る、スパイスキーマカレーです。タ ...
  • 合い挽き肉、なす、トマト、玉ねぎ、にんにく、酒、塩、コショウ、オリーブオイル、【A】 ...
    全部入れて、あとは電子レンジで簡単調理♡野菜の水分だけで作っているのでトマトや野菜の ...
  • 人参、玉葱、パプリカ、にんにく、ハラペーニョ、トマト、オリーブオイル、豚ミンチ、クミ ...
    ハラペーニョの辛さが爽やかに夏の昼ご飯にぴったりのキーマカレーです。ビールと一緒に。
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