ごぼうキーマカレー
Description
ごぼうの噛みごたえも手伝い咀しゃくを増やして唾液の分泌を促し、薄味でも美味しくいただけます。
材料
(1人分)
50g
50g
50g
小さじ1/3
1/2カップ
塩、こしょう
少々
サラダ油
小さじ1
パセリみじん切り
少々
■
〈 A 〉
カレー粉
小さじ2
塩 0.5g
0.5g
醤油
2g
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
パンに載せたカレートースト、豆腐やお肉とカレーグラタンにすると、飽きずに食べられます。