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薄力粉、豆乳、卵、砂糖、溶かしバター、木綿豆腐（絹ごしでも可）、メープルシロップ、根 ...滑らかなTOHUクリームは、低カロリー。クレープ生地も豆乳入り。女性にぴったりのスイ ...
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Ａ：薄力粉、Ａ：『パルスイート』、Ａ：インスタントコーヒー、卵（Ｍサイズ）、牛乳、溶 ...『パルスイート』でしつこくない甘さ。なによりカロリーダウン。味の素さん、ありがとうご ...
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薄力粉、牛乳、卵、パルスイート、明治ブルガリアヨーグルト、パルスイート、フルーツ缶、 ...クレープ生地はバターを加えずヘルシーにしました。水切りヨーグルトの爽やかさがさっぱり ...
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【野菜】、レタス、パプリカ（赤・黄）、トマト、アボガド、サーモン、【もちもちクレープ ...もちもちのクレープ生地で巻いて、お子様でももりもり食べれます。もちろん美容にもイイ手 ...
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《クレープ生地》、卵、牛乳、薄力粉、砂糖、塩、《米粉カスタードクリーム》、卵黄、砂糖 ...ヘルシーなノンオイルのミルクレープを作りました。 米粉を使ったカスタードにシナモン ...
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充実野菜、小麦粉、卵、お好みの野菜野菜ジュースで作ったクレープ生地。野菜を巻けばさらにヘルシー☆くるくる混ぜるだけでで ...
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ｸﾚｰﾌﾟ生地(みるくとここあとももさんの生地ID:717712）、水切りヨーグルト ...水切りしたヨーグルトと、たくさんのフルーツを丸かじり(>ω<)生クリーム使わないから ...
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薄力粉、たまご、紀文調整豆乳、牛乳、いちご、生クリーム（ジャムを入れホイップしたもの ...イチゴジャムの甘さがあるのでクレープ生地には砂糖不使用。ちょっぴりカロリーダウンかな ...
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焼きあがったクレープ生地…レシピID :892854、豆腐クリーム…レシピID :8 ...ミルクレープが食べたい…でも、クリームが…カロリーが… そんな時はこのミルクレープ ...
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薄力粉、グラニュー糖、卵、牛乳、サラダオイル、ホイップ済クリーム（プレーン、チョコ） ...バターを使わないのでさっぱりヘルシー♪常備アイテムで思い立ったらすぐできちゃいます♪
394万
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