-
冷凍小松菜、冷凍バナナ、きなこ、てんさいオリゴ糖冷たくて美味しくて夏にもぴったりです♡ 夏バテの時の栄養補給、美効果、アンチエイジン ...
-
パイナップル、バナナや冷凍マンゴー(甘くしたくないときは省略)、ほうれん草、小松菜、 ...パインの甘酸っぱさがおいしい!
-
豆乳(牛乳)、水、小松菜、パセリ、バナナ(冷凍)、ぶどう(種無し)、キウィ、ヨーグル ...初夏から夏にかけて特に美味しいグリーンスムージー。今朝は柔らかいパセリと有機小松菜。 ...
-
小松菜、キウイ、黄パプリカ、水、はちみつ、チアシード夏でも飲みやすいさっぱりしたスムージーです! キウイは果肉よりも皮に栄養があるそうで ...
-
小松菜、りんご、バナナ、牛乳、氷、ハチミツ飲み易さと効能を追求した一品。 ハチミツで口当たりをまろやかにし、氷を入れることで冷 ...
-
炊いたフリーカ(半粒)、小松菜、バナナ、りんご、豆乳、水、はちみつ暑い夏にもおススメ!手軽に食物繊維たっぷりのスムージー。
-
りんご、小松菜、豆乳、レモン汁暑い夏には氷も入れてゴクゴク飲めるグリーンスムージーです!豆乳入れて口当たりの良い美 ...
-
レタス、葡萄、マンゴー、プラム、水レタスがメインのあっさり爽やかなスムージー。暑い日はこんな組合せが好みです。
-
パイナップル(小玉)、バナナ、晩柑、パセリ、水汗をかきやすい季節も爽やかに乗り切れるレシピのご紹介です。パセリには消臭効果も期待で ...
-
小松菜、バナナ、桃、パイナップル、オレンジ、水、氷野菜と果物のスムージーはとても飲みやすい♪夏は旬の桃を使って♡冷たくし過ぎないでやさ ...