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ピンクグレープフルーツ、きゅうり、◎木綿豆腐、◎味噌、◎ロースとアーモンド、◎米酢、 ...白和え風だけど、アーモンドのコクで洋風な感じの白和えに。ビタミンCやビタミンEがたっ ...
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フロリダ産グレープフルーツ、┌プレーンヨーグルト、│蜂蜜、└生姜汁爽やかな酸味にピリッと生姜の辛さが美味しい！脂肪燃焼効果もあるかも o(^∇^)o
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グレープフルーツ、カシスリキュール、水、砂糖、スターアニス、シナモンスティックカシスリキュールのグレープフルーツ果汁割りが好きなので、その組み合わせでコンポートを ...
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グレープフルーツ、ヨーグルト、黒蜜たくちさんちの黒蜜一家の仲間入りです。グレープフルーツの香りをかぐとダイエット効果あ ...
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グレープフルーツ、メローゴールド柑橘類の分厚い剥きにくい皮も、簡単に剥けます。捨ててしまっているグレープフルーツは薄 ...
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a.ルビーグレープフルーツ、a.レモン汁、a.EVオリーブオイル、a.白味噌、a.塩 ...食べて身体の内側から美しく生まれかわるサラダです。抗酸化効果の高いドレッシングとサラ ...
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大根、グレープフルーツジュース、ヨーグルト(無糖)、氷ディトックス,美肌,消化不良や便秘解消効果等有り。朝や寝る前,汗をかいた後にお勧め。
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ピンクグレープフルーツ、イチゴ 小、水または紅茶キノコ、(オプション)イチゴ 小グレープフルーツに含まれるクエン酸とビタミンCの相乗効果が吸収率を高め、美肌と風邪予 ...
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きゅうり、ボイルいか（小さい１５㎝程のもの）、グレープフルーツ、大葉、☆醤油、☆オリ ...ボイルイカときゅうり、グレープフルーツ さっぱりサラダ ヘルシーダイエットメニュー
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グループフルーツ、寒天、水、100%のグレープフルーツジュース、砂糖(ダイエットシュ ...固すぎず、柔らかすぎない寒天です。運動をしたあとでも、さっぱりと食べられて、グレフル ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
