ケフィア のレシピ
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ケフィア、塩、ラム肉、にんじん、玉ねぎ、ごま油(炒め用)、塩コショウ、醤油、はちみつ ...筋肉の中で脂肪燃焼をしてくれるL-カルニチンを豊富にふくむラム肉。特に赤身に多く含ま ...
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カルピス（マンゴー）、森永のおいしい牛乳、ケフィア種菌、温度、タイマー、ヨーグルティ ...簡単に自家製のカルピスケフィアヨーグルトを作りましょう♪材料を混ぜてヨーグルティアS ...
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甘栗、水切りケフィア、てん菜糖、グラノーラ、蜂蜜、飾り用ミント生クリーム不使用のギルティーフリーお菓子です。下の台を作っておけば上のクリームを絞る ...
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ケフィア、甘酒、パイナップル、オレンジ、お好みで蜂蜜甘酒は米麹で無糖の物を使用していますが、お好みでお好きな甘酒をお使いください。
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ケフィア、フレッシュオイル、酢、大葉このレシピに出てくるフレッシュオイルは、低温圧搾で酸化が少ない良質な油のこと。お好み ...
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ケフィア、冷凍ラズベリー、ハチミツ※1歳未満の赤ちゃんには与えないでください、ブルー ...ケフィアの味が苦手な方でも、これなら美味しく何杯でも飲めちゃいますよ♡♡
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ケフィア、お好みのフレッシュオイル、ポン酢、柚子こしょう柚子胡椒とポン酢のケフィアドレッシングです。暑い時期に爽やかに食べられるオススメのド ...
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旬の魚、ケフィア、味噌、塩、すだち等旬の魚を漬け込めばふっくら、しっとりとした焼き魚が出来ます。ひと工夫したい方にオスス ...
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枝豆（皮をむいた状態）、にんにくすりおろし、レモン汁、豆乳ケフィア、オリーブオイル、 ...白だしを野菜だしに代えればヴィーガン料理にも。オリーブオイルはエクストラヴァージンの ...
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卵黄、水切りケフィア、片栗粉、てんさい糖片栗粉で作るホロホロのたまごボーロです。ご家庭でお試しください！この手作りボーロをケ ...
