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ビターチョコレート、低脂肪乳 or 無脂肪乳（普通牛乳可）、オリーブ油、卵、低脂肪プ ...LDLコレステロール高&小麦アレルギーでも洋菓子が食べたい。 グルテンフリーで動物性 ...
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さつまいも、オリゴ糖、水、発酵豆乳マーガリン砂糖の代わりにオリゴ糖、バターの代わりに発酵豆乳マーガリンを使った、簡単＆低コレ＆胃 ...
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豆乳・調整豆乳、はちみつ、ココア・ピュアココア、粉ゼラチン、水(分量外)特徴:高血圧予防 更年期症状予防 調理時間:90分 費用目安:60円(1人分)
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アボカド、キビ糖、ココアアボカドの脂質はリノール酸やオレイン酸が豊富で悪玉コレステロールを下げます。チョコが ...
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豆乳（無調整）、水、砂糖、粉寒天、バニラエッセンス、黒蜜✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿ コレステロールが気になる方にもおすすめ！やさしい甘 ...
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むき里芋、きび砂糖（ラカント）、卵、ピュアココア、ベーキングパウダー、ラム酒、バニラ ...バレンタイン試作中 コレステロール気にしてるので里芋でチョコケーキ風おやつ作ってみま ...
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薄力粉、アーモンドプードル、砂糖、サラダ油、卵アーモンドプードルで食物繊維たっぷり。バター不使用でコレステロールも気にならない！
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ホットケーキミックス、大豆粉、アーモンドプードル、玉子、グレープシードオイル、豆乳( ...糖質オフでタンパク質強化、コレステロールオフなお菓子が欲しくて作りました。 簡単時短 ...
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ミルクココア、お湯、豆乳豆乳は、コレステロールを下げるそうです(^^) ココアで、飲みやすく温まります ε- ...
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○薄力粉、○ベーキングパウダー、○塩、○きび砂糖、☆オリーブオイル、☆グレープシード ...バターと卵を使わず、オリーブオイルとグレープシードオイルで作りました。 ふたつのオイ ...
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監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
