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ネギ、ウインナー、卵、サニーレタス、塩胡椒、中華味、醤油父のチャーハン
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納豆(タレを入れたもの)、ハム、サニーレタス(レタスでも◎)、ちりめんじゃこ、ごま油 ...納豆が苦手な子でも食べられちゃうかも？ このレシピなら一度に炭水化物・ビタミン・ミネ ...
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ご飯、バターorマーガリンorサラダ油、冷凍シーフードミックス、ハーブ塩、胡椒、サニ ...和風はほんだし/サラダ油、中華風は鶏ガラパウダー/胡麻油、ピラフはコンソメ/バターの ...
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ごはん、卵、焼豚、万能ネギ、生椎茸、サニーレタス、サラダ油、豆板醤、ガーリックパウダ ...豆板醤入り、ちょっと辛めのチャーハンです。
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温かいご飯、卵、納豆（備付けのタレを混ぜておく）、粉末和風だしの素、塩、こしょう、ぽ ...夏バテ防止にいかがですか！さっぱりしているので、軽く食べられちゃいます(^-^)
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ご飯、サニーレタス、パプリカ、卵、乾燥わかめ、料理酒、生姜(すりおろし)、中華スープ ...アンバランスと思いきや、個々の食材がええ仕事をしてくれましたヽ(´▽｀)/
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サニーレタス、豚バラ肉(薄切り)、片栗粉、塩、こしょう、サラダ油、酒、濃口醤油、砂糖 ...サニーレタスやグリーンレタスが名産の福岡県大刀洗町。レタスは万能食材！サラダ、スープ ...
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白米、卵、サニーレタス、鶏ささみ、にんにく、生姜、■ごま油、■鶏ガラ顆粒、■コショウ焦がしたにんにく、生姜が香ばしく効いた美味しい炒飯です♪美味♡
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御飯、レタス、サニーレタス、リボンレタス、ベーコン、卵、塩、コショウ、ゴマ油、サラダ ...３種類のレタスを使い、調味料もシンプル、味もシンプル、でも食べて美味しいよ！レタスチ ...
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玄米、もちきび、お水または昆布水、米油、にんにく、マッシュルーム、レタスまたはサニー ...雑穀のもちきびを卵に見立てたレタスチャーハンです。
393万
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監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
