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生さば(3枚卸半身)、玉ねぎ、A水、A砂糖、Aしょうゆ、A酒、Aみりん、Aしょうが( ...子どもたちも喜んで食べてくれるトマトソースパスタです。お好みで粉チーズもどうぞ。
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生米、イカスミペースト、サバの水煮缶、アサリの水煮缶、トマトソース、玉ねぎ、白ワイン ...イカスミリゾットにサバを入れました。がっつりリゾットを食べたいときにオススメ。
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ニンニク、イタリアンパセリ、オリーブオイル、唐辛子、水、カットトマト缶、塩、サバの水 ...ソースを吸ったパスタが濃厚な感じで、しかしゴロっとしたサバ缶とオレガノがとても合いま ...
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さば(半身)、しめじ、塩、みそ、粉チーズ、乾燥パセリ、トマトジュース、水、コンソメさばのうまみとトマトの酸味が相性抜群のお手軽スープ♪
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サバ缶汁ごと、冷凍ブロッコリー、玉ねぎ、にんにく、トマト缶、きのこ 何でもok、茄子 ...低糖質ダイエット、頑張るひとを讃えます!
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お米、水、酒、みりん、しょうゆ、ベビー用 出汁のもと、さばの水煮の缶詰、トマト、ミニ ...鯖とトマトの風味で、調味料は少なめでも美味しく食べてくれます!
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米(無洗米)、トマト缶、水、鯖の味噌煮缶、コンソメの粉、粉チーズ、乾燥パセリライフラインが断たれても大丈夫!保存食だけで作る災害食のトマトリゾット!
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トマト、鯖水煮缶、バジル、オリーブオイル、レモン汁、麺つゆトマトとレモンの酸味でサバの生臭さが消えて、バジルで爽やかさをプラスした素麺です。
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鯖缶(醤油味)、A.トマト(大)、パン(6枚切)、B.トマト(大)、レモン汁、塩、チ ...トマト、鯖缶、パンを使って、サルサソースにチーズをトッピングしたグラタン。
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バケット、鯖の煮つけ、玉葱、トマト、バター(orマーガリン)、マヨネーズ、粒マスター ...バケットにほぐした鯖の煮つけと野菜をトッピング!! オシャレランチに大変身!