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鯖の水煮缶、カレー ルー、うどんつゆ(今回は久原の白だし50cc強と水400cc)、 ...日曜日の昼ごはん時、さまざまな思惑と冷蔵庫の都合が相まって作ってみた鯖カレー うどん ...
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さばの水煮缶、トマトダイスカット水煮、玉ねぎ、ピーマン、ミックスビーンズ、しょうが、 ...油の少ないカレーでダイエットにもgood! 豆が入るので植物性タンパク質が取れて筋肉 ...
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オリーブオイル(なかったらサラダ油)、玉ねぎ、鯖缶、ジャガイモ、トマト缶、カレーのル ...ご飯なしのルウだけでも食べられるほど美味しいカレー★
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白菜、サバ水煮缶、クラムチャウダースープ、カレー、生姜クラムチャウダーが入っていることで、普通のカレーよりもマイルドに優しい味に仕上がる。 ...
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サバ缶(水煮or味噌缶)、大根の皮(拍子切り)、人参(拍子切り)、玉ねぎ(スライス) ...大根の皮とサバ缶で、美味しい和風カレーが出来ました!
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ご飯、鯖味噌缶(汁は程よくきります)、マヨネーズ、カレー粉、いりごま、ねぎ鯖味噌缶を使った。 のせるだけの簡単ズボラ飯です。
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サバ缶(水煮)、玉ねぎ、人参、にんにく、カレールー、ビーンズ、お水、ターメリック、チ ...さばの水煮缶を使い、材料を用意したらあっという間に出来上がりです。スパイスも入れるの ...
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ごはん、サバ缶(水煮)、厚揚げ、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、カレー ...サバ缶詰のカレ~!!
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鯖缶、人参、じゃがいも、玉ねぎ、ナス、完熟トマト、インゲン、にんにく、あれば、クミン ...サバカレーに初挑戦!家にあった夏野菜と一緒に作ってみました!
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米、サバの水煮缶、玉ネギ、カレー粉、ケチャップ、酒、はちみつ、オリーブオイル炊飯器で簡単に作れる、ピラフ風の炊き込みご飯です^^ サバ缶を使うから、手軽に魚も ...