のレシピ

537品

10分で☆さば味噌缶とキャベツと卵炒め

by みかchin♡
家にある物でささっと作れます! さば味噌缶って栄養もいっぱいだし美味しいですよね〜☆
材料: キャベツ、さば味噌缶、本だし、かつお節、卵、ごま油

さば味噌缶とモリモリ玉ねぎの簡単DIET

by shikkachan
さば味噌缶の汁全て使い切り!栄養採れて玉ねぎ1個ペロリン食べれます。
材料: さば味噌缶、玉ねぎ、きゅうり、プチトマト、お好みでブラックペッパー

簡単さば味噌缶とじゃがいものチーズ焼き

by Ryuosuwari
ちょw今日ほんま時間ない無理wwってときに重宝します。我が家に頻繁に出没するスピード ...
材料: じゃがいも、小松菜、オリーブ油、さば味噌缶、ミックスチーズ

大根とさば味噌缶の煮物

by みょんとも
大根の煮物が食べたい時に缶詰とかさつま揚げとかツナとか組み合わせて煮てます。さば味噌 ...
材料: 大根、しいたけ、粉末だし、しょうゆ、さば味噌缶

サバ味噌缶のパスタ

by *つ*
パスタソースは秒で出来るのでパスタ以外でも活用できます
材料: パスタ、★サバ味噌缶、★オリーブオイル、★めんつゆ、★胡椒、★ネギ

簡単!カブの鯖みそ缶和え

by ★kankici★
めっちゃ簡単!切って混ぜれば出来上がりの一品です!生のカブが苦手な方は作った後に2分 ...
材料: カブ(葉付き)、サバ味噌缶

さば味噌煮缶でポテトチーズ焼き

by チャンドゥ〜
サバ缶の味だけなので失敗しない!!
材料: じゃがいも、ミニトマト、サバ味噌煮缶、ピザ用チーズ、黒胡椒

さば味噌煮缶とニラもやしのコチュマヨ炒め

by Luana☆st
ニラともやしのダイエット食材で簡単に1品!さば味噌煮とコチュマヨでコクアップ。ダイエ ...
材料: さば味噌煮缶、ニラ、もやし、コチュジャン、マヨネーズ

低コレステロール@さば味噌煮缶で野菜炒め

by fuwateku
DHA、EPAだけじゃないよ~骨まで食べられる栄養価に優れたサバみそ缶詰を使って野菜 ...
材料: さばみそ煮缶、大根(皮をむいて)、人参(皮をむかず)、新玉ねぎ(たまねぎ可)、なす、 ...

さば味噌缶で絶品炊き込みごはん♪

by つっきぃごはん。
さば味噌缶を使った炊き込みご飯です。とっても簡単で栄養たっぷりです♪
材料: お米、さば味噌缶、酒、だし(白だし,あごだしつゆ,だし醤油等)、砂糖(ラカントでも可 ...
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