のレシピ

102品
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糖尿病料理〜サバ乗っけのオクラ大根おろし

by めんどい嫁
食べる時に混ぜ混ぜしてね。 見た目はグロいです。
材料: 大根、冷凍オクラ、サバ水煮缶、味ぽん

1人分 さば缶と大根おろしのスパゲティ

by jun120121
しゅうゆかめんつゆをかけて味をととのえながら食べてください 
材料: さば水煮缶、レモン汁、スパゲティ、麺ゆで用、バター、大根、きざみのり、細ねぎ、しょう ...

簡単すぎる サバ缶おつまみ

by バレンタイン21
話題のオメガ3 でもサバ缶はなかなか食べにく、いつも納豆を食べる食べ方で克服
材料: サバ水煮缶、大根おろし、かつお節、ポン酢、米酢

サバのみぞれタンタン風煮込み♥

by Spinach133
大根おろしを水の代わりに♡ サバの水煮缶の簡単調理メニューです♡ 豆乳とごま油はお皿 ...
材料: サバの水煮缶、木綿豆腐(水切りする)、大根おろし(中太)、生姜(輪切りスライス)、椎 ...

3分サバおろしうどん

by *もる*
正直いうと盛り付け合わせて4分くらいです。 冷たくてもあったかくても旨いです。
材料: 冷凍うどん、ネギ、さばの水煮の缶詰、大根おろし、生姜チューブ、ぽん酢、鰹節

ゆず風味!さばのクリームパスタ

by \em/
柚の皮じゃなくて果汁だからふんわり香る!すっぱうまい(^ρ^)
材料: パスタ、★サバ水煮缶、★柚、★牛乳、★味噌、★胡椒、★昆布茶、★バター、大根おろし

鯖のみぞれ煮

by 新米ママ✩
缶詰を使って時短♡
材料: 鯖の水煮缶、大根おろし、★ 水、★ しょうゆ、★ みりん、★ 砂糖、★ 顆粒和風だし

鯖水煮缶 ♡ フワフワ ハンバーグ

by まいちゃんママ
身体にいいことはわかっているけど、生臭い感じがして苦手だった鯖水煮缶。 これで鯖缶も ...
材料: さばの水煮の缶詰、豆腐、えのき茸、卵、片栗粉、塩コショウ、生姜、油、大根おろし、青ネ ...

簡単!なす×サバ缶のおろしポン酢がけ

by とじょろ
トロッとしたなすとサバの旨みが絶妙で薬味もいいアクセントになるのでお箸が止まりません ...
材料: なす、大根おろし、大葉、ミョウガ、長ネギ、ショウガ、サバの水煮缶、ごま油、ポン酢

鯖の水煮缶の柚子胡椒味マリネ 時短5分

by フゥディー
今、話題の鯖の水煮缶。大根おろしも飽きたし、別の食べ方を考えてみました。
材料: さばの水煮缶、玉ねぎ、人参、ピーマン、☆鯖の水煮缶の汁、☆オリーブオイル(無くてもo ...