サバ のレシピ
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サバ三枚おろし、(A) しょうゆ、(A) 酒、(A) みりん、えのき茸、(B) みそ ...みそで煮るのではなく、サバの表面に塗って焼くことで塩分が控えめになります。野菜もたっ ...
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サバ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、食パンパン好き働く母の、ありあわせストックでできるサバ缶料理です。玉ねぎとサバ缶で血液サラ ...
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鯖の水煮缶、トマト、紫蘇、にんにく、オリーブオイル、塩、スパゲッティ鯖の水煮缶を使ったお手軽パスタ。 トマトの酸味と、紫蘇の香りが決めてです。
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米、塩昆布、サバ缶、ごま油、白ごま、刻みのりお家にある材料で簡単に作ることができる忙しい方にぴったりなサバ缶と塩昆布の炊込みご飯 ...
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鯖缶、トマトソース余ったトマトソースを和風に仕上げたメニューです。鯖も使うので栄養もバッチリ。 麺類、 ...
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サバ2切れ、生姜、水、酒、みりん、醤油、砂糖、みそ、昆布サバ好きです、たまにみそ煮が食べたくなります ごぼうがあれば切って水に浸けアク抜きし ...
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さば一番火節、ライスペーパー、にんじん、きゅうり、レタス、ブロッコリースプラウト、ス ...さば一番火節を使った生春巻き
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食パン、オリーブオイル、さば缶、紫玉ねぎ(玉ねぎ可)、※マヨネーズ、※ニンニクチュー ...魚で「おもてなし」いかがですか さば缶で簡単オードブル カリカリにトーストして大好評 ...
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じゃがいも、玉ねぎ、糸こんにゃく、さば、米粉、キムチ、めんつゆ、油さばとキムチ?意外とあいます!! さばがご飯すすむガッツリ系おかずに変身!!
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ご飯、ツナマヨ、しそ昆布、海苔、胡麻油、◯卵、◯白だし、◯甜菜糖、◯みりん、鯖、★酒 ...高校生でも遠足ってあるんですね 痛みにくいおかずにしました