詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

さばキムチ野菜炒め

さばキムチ野菜炒めの画像

Description

さばとキムチ？意外とあいます！！
さばがご飯すすむガッツリ系おかずに変身！！

材料 （2〜3人分）

じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/2玉
糸こんにゃく
50g
さば
80g
米粉
大さじ1
キムチ
20g
めんつゆ
大さじ1/2
油
大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもはサイコロ状(火が通りやすい切り方がオススメ)
    玉ねぎは薄切りに切る
    糸こんにゃくもざっくり切って短くする

  2. 2

    さばをひと口大に切ってキッチンペーパーで余分な水分拭き取ってから塩コショウと米粉をまぶす

  3. 3

    多めの油を引いたフライパンに2を入れ揚げ焼き

  4. 4

    一度3をフライパンから出して油を拭き取ってから1の野菜を入れ炒める

  5. 5

    4にキムチとめんつゆ入れ、3のサバを入れ炒める

コツ・ポイント

キムチ入れて味見してからめんつゆで味を整えると失敗しにくいです！！

このレシピの生い立ち

さばを和食以外で食べたい！！キムチ炒め食べたい！！の両方を叶えた1品。
レシピID : 7826550 公開日 : 24/05/17 更新日 : 24/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
maiのズボラ飯☆
さばキムチ野菜炒め
by maiのズボラ飯☆