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サバ のレシピ

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  • 鯖の竜田揚げ

    骨取り鯖の切り身 20g、○醤油、○みりん、○酒、○しょうがチューブ、片栗粉、揚げ油
    骨取り済の鯖を使用すると簡単に作れます。

  • 鯖の南蛮漬け

    鯖、新玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、☆生姜すりおろし、☆鷹の爪、☆酢、☆醤油、☆砂糖
    生野菜がシャキシャキで美味しいです。

  • 鯖の味噌煮

    鯖、酒、醤油、みりん、砂糖、味噌、水、しょうが、大根おろし
    こんなに簡単だったとは。。。

  • さばのごまみそ煮

    さば、片栗粉、ごま油、水、味噌、砂糖、みりん、白すり胡麻
    簡単、あっという間に出来ます！

  • ごはんがすすむ【鯖の蒲焼き丼】

    鯖、米粉（片栗粉、小麦粉でもOK）、ごま油、★醤油、★酒、★砂糖、★生姜チューブ、大 ...
    ごま油で香ばしく焼いたサバに、甘辛いタレを絡めた食欲そそる蒲焼き丼。こどももパクパク ...

  • 塩鯖のキムチ炒め

    塩鯖、にんにく、ニラ、小松菜、ピーラーでむいたにんじんなど、ごま油、調理酒、みりん、 ...
    塩鯖は賞味期限が長く、普段から重宝しています。自分の覚書用に記録しました。

  • 塩さばと長芋のポン酢ソテー

    JAふれあい食材宅配　長崎産塩さばフィーレ、長芋、万能ねぎ、ポン酢、オリーブ油(エー ...
    JAふれあい食材宅配の「長崎産塩さばフィーレ」を長芋とソテーにしました。 【調理時間 ...

  • さばのフリッター風ラビゴットソース

    さば３枚おろし、薄力粉、卵、マヨネーズ、水、きゅうり、玉ねぎ、トマト、酢、酒、エキス ...
    フリッター風の衣で揚げて酸味のある野菜ソースをかければあら不思議、さばが爽やかな１品 ...

  • 簡単☆鯖とじゃがいものソテー

    生さば(塩さばでも可)、じゃがいも、片栗粉、醤油、にんにくチューブ、生姜チューブ、塩 ...
    簡単に時短で美味しいお魚レシピです

  • 鯖のみぞれ煮

    鯖（三枚おろし）、Ａ　大根おろし、Ａ　麺つゆ、Ａ　水、酢、ふき青煮
    ＤＨＡ、ＥＰＡ豊富な鯖を時短、ヘルシー調理。お試しください。
さばの竜田揚げ
有名人のレシピ

さばの竜田揚げ

by みんなのきょうの料理
さば、 しょうゆ、 みりん、 黒こしょう、ししとうがらし、レタス、レモン、塩、かたく ...
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