サム のレシピ
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青いご飯、白いごはん、黄色ご飯orチェダーチーズ、チェダーチーズ、ハム、海苔、スライ ...サンリオ♡タキシードサムのキャラ弁ですっ♪ (*ฅ´ω`ฅ*)
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冷凍うどん、水、薄口醤油、かつおだし(顆粒)、椎茸の戻し汁、本みりん、清酒、海老、鶏 ...ふーふーいいながら！！おいしいー！
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フキの葉、ごはん韓国語でサム→包む、パブ→ごはんという意味です。捨てがちなフキの葉をごはんとタレで美 ...
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バター(有塩)、グラニュー糖、卵、中力粉、ベーキングパウダー、塩、ジンジャーパウダー表面のヒビ割れと 中の蜂の巣のような空洞が特徴。 ザクザクとした軽い食感、 カルメ焼 ...
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豚バラブロック、★水、★じゃがいも、★にんにく、★しょうが、★酒、★みりん、☆醤油、 ...さむ～い冬に、体の芯からポカポカ温まる韓国風スープ煮込みです。
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★牛乳、★ココア、★グラニュー糖、★チョコスプレー、★シナモンキッチンが寒過ぎて冷えた時は保温できるタンブラーにこれを作り置き♫ ポイントはチョコ ...
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豚バラ肉、イカ、ネギ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、粉唐辛子、コチュジャン、醤油、砂糖 ...甘辛でご飯がすすむ韓国料理です。 お酒のおつまみにも。 材料だけあれば作り方は簡単で ...
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牡蠣、菜の花、酒粕、柚子胡椒、塩麹、酒、牛乳or豆乳、柚子寒さもあり体を温めてくれる、春の訪れを感じられる苦みのある食材を使った薬膳料理になっ ...
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鶏手羽元、もち米、○大根（２～３ｃｍ厚さの輪切りか半月切り）、○人参（１ｃｍ厚さの輪 ...暑気払いの参鶏湯を冬野菜たっぷりのお鍋に。丸鶏でなく手軽に手羽元で、節約食材＆簡単で ...
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・豚バラ肉、・人参(短冊切り)、・きのこ類なんでもOK、・豆腐、・餅巾着(なくてもO ...寒ーい季節にぴったり！！冷凍うどんは、煮込んでもコシしっかり☆好きな具材をいれて簡単 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
