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筍の水煮、ピーマン、鶏挽肉、レタス、卵、ナッツ、豆板醤、醤油、砂糖、酒筍とナッツで食感を楽しもう！
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たけのこ、生ハム、大葉、塩、黒胡椒、エクストラバージンオリーブオイル塩の量は生ハムの塩味によって加減してください。大葉の切り方もお好みで。
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たけのこ（下処理をしたものまたは水煮）、水菜、大豆水煮、ちりめんじゃこ、ミニトマト、 ...【かみかみメニューコンテスト2020入賞】 噛みごたえ抜群！ 彩りきれいなサラダです ...
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【A】ヨーグルト、【A】みそ（淡色）、【A】めんつゆ（３倍）、【A】はちみつ、【A】 ...花見川区健康課の管理栄養士イチオシ！食物繊維豊富な食材と発酵食品を使った腸活レシピで ...
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たけのこ(水煮)、菜の花、人参、削り節、マヨネーズ、しょうゆ旬のたけのこを、子どもが食べやすいマヨネーズで和えました。歯ごたえがあり、咀嚼力も促 ...
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茹でた筍、リンゴ、スナップエンドウ、ツナ、マヨネーズ、醤油筍にりんごを合わせてほんのり甘く爽やかなサラダに！
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乾燥わかめ、たけのこ（水煮）、シーザーサラダドレッシング混ぜるだけ簡単。作業5分以内！定番若竹煮を洋風アレンジ。ちょっとオシャレに食べてみる ...
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菜花、筍、バター、塩胡椒、マヨネーズ、紫蘇のふりかけ春を代表する菜の花と筍を楽しめる紫蘇のふりかけを使ったマヨネーズサラダです。彩りも豊 ...
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たけのこ、お好みのドレッシング、トマト、ゆで卵、きゅうり旬のたけのこを、ぜひサラダに
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筍(水煮)、ハム、新玉ねぎ、木の芽、●マヨネーズ、●砂糖、●しょうゆ、●かつお節ワンパターンレシピになりがちな木の芽と筍をサラダでも♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：ダイエットコーチ EICO
