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うどん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、麺つゆ、カット野菜、小ねぎ、いりゴマ濃厚で芳醇な味わいのゴマだれが、豚しゃぶ、サラダ、うどんによく絡んで◎ 簡単、だけど ...
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うどん、グリーンリーフ、きゅうり、ピーマン、にんじん、ハム、小ネギ、プチトマト、紅し ...暑くなって、食欲も作る意欲も減ったときに、簡単でツルッと食べられる野菜たっぷりサラダ ...
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冷凍うどん、豚肉しゃぶしゃぶ用、もやし、ミニトマト、水菜、白ゴマ、もみ海苔、昆布、酒 ...暑い日にぴったりの、冷しゃぶを乗せたサラダうどんです(^^)麺つゆかゴマだれか迷った ...
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うどん、千切りキャベツ、ミニトマト（半分に切る）、ツナ缶、ゆで卵（温泉たまご）縦に4 ...暑い日につるっと野菜たくさん
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うどん(乾麺)、ツナ缶、ごまドレッシング、めんつゆ、卵、サラダ(袋入りミックス)、ミ ...お手軽に作れ、さっぱりしていますが、お腹はいっぱいになります。
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うどん（冷凍）、・ビヒダスプレーンヨーグルト、・めんつゆ（三倍濃縮）、・市販のごまド ...ビヒダスヨーグルトを使った、腸がよろこぶサラダうどんです。おだやかな酸味とまろやかな ...
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冷凍うどん、レタス、キュウリ、コーン(冷凍)、ワカメ(生、又は乾燥)、大根おろし、ツ ...＃冷凍うどん消費(サラダうどん)
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CO・OP国産若鶏のサラダチキン フレーク、冷凍うどん、レタス〔1cm幅の細切り〕、 ...【ヘルシーコープレシピ】たんぱく質も野菜も摂れるさっぱり麺。麺つゆとごまドレで味付簡 ...
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うどん、プチトマト、青ネギ、⭐︎胡麻油、⭐︎胡麻だれ、⭐︎めんつゆ、⭐︎レモン汁、鶏 ...手作りの鶏ハムと野菜を使った中華風の混ぜうどんです。市販のサラダチキンでも簡単に作れ ...
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★ごまドレッシング、★麺つゆ、★ラー油やタバスコのような辛味のあるもの簡単ドレッシングでお弁当にもピッタリです♪♪
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