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きゅうり、塩 3%、バター、オリーブオイル、ハム、チーズ、塩胡椒、レモン汁大量のきゅうりがあっという間に!爽やかな夏らしいサンドイッチです。
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レタス、サラダチキン、黒コショウ、オリーブ油、(ワインビネガー、全粒粉のパンかふすま ...食が細くなった前期高齢者の自分用サンドイッチの一例☆塩抜き黒胡椒のみで調味☆味変はワ ...
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準強力粉(リスドール)、全粒粉、素焚糖/黒糖、ドライイースト、ゲランドの塩(粗塩)、 ...ハーブが効いた美味しい食パンが食べたくて。全粒粉で小麦を感じます。チーズトーストもオ ...
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プレーンヨーグルト、レモン汁、スペイン産エクストラバージン・オリーブオイル、塩・こし ...サンドイッチやサラダ、ケバブやファラフェルなど、料理の国籍を問わず使える万能ソースの ...
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トースト、スモークサーモン、アボガド(スライス)、玉ねぎ(スライスORみじん)、クリ ...ボディメイク、ダイエット中に美味しいサンドイッチが食べたくて。 プロテインブロート、 ...
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にんじん、塩、オリーブオイル、酢、砂糖、すりごまお弁当のサンドイッチに最適!冷凍サンドイッチにも対応!
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食パン(8枚切り)、マヨネーズ、アボカド、生ハム、スライスチーズ、オリーブオイル明日のお昼ご飯です。夜作って冷蔵庫のチルドルームで保存。
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メロンパン(お好みのものを)、ハム、トマト、タマネギ、キャベツ、オリーブオイル、レモ ...メロンパンでトマトやオニオンサラダを挟んだサンドウィッチ☆
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オートミール、おからパウダー、粉チーズ、水、オリーブオイル、ウインナー、ミニトマト、 ...ヘルシーなオートミールで具材を挟んで、サンドイッチにしてみた。
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食パン(サンドイッチ用)、ハム、★粉チーズ(パルメザン)、★アーラクリームチーズ(ハ ...朝食やおやつにピッタリなホットサンドです。食べやすいようにスティックタイプにしてみま ...